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情感亲密关系:男性和女性保持健康性欲的关键因素 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

根据多项研究,伴侣的一致情感支持在维持和增强男性和女性的性欲方面发挥着重要作用。实际上,研究人员发现,情感上的亲密关系可以作为对抗压力源的缓冲剂,例如与工作有关的压力,财务斗争以及关系中的冲突,否则可能会对性欲产生负面影响。这是因为当伴侣感到情感支持时,他们更有可能经历更多的亲密感,信任感和联系感,从而可以改善身心健康。此外,持续的情感支持可以帮助人们更深入地了解自己的需求和愿望,从而使他们在性接触时更容易有效地沟通自己想要的东西和需要什么。一项研究发现,与那些感觉不那么亲密或与伴侣有联系的妇女相比,在关系中报告情绪亲密程度较高的妇女遭受性欲下降的可能性大大降低。同样,另一项研究发现,从妻子那里获得更多支持的男性也报告了更高水平的性满足感。作者得出结论,这可能是因为情感支持有助于夫妻建立开放的沟通渠道,并允许解决卧室可能出现的任何问题。此外,持续的情感支持可以减轻压力和焦虑,从而在性生活中增加放松和愉悦。但是,单靠情感支持可能不足以随着时间的推移保持较高的性吸引力。其他因素,例如身体健康,生活方式选择和个人信念,也可以发挥作用。例如,从事定期运动和健康饮食的人可能会经历能量和生命力的增加,这可能对他们的性功能产生积极影响。那些优先考虑自我护理和放松技术(例如冥想或瑜伽)的人也可能发现自己更有能力应对压力并改善整体幸福感。重要的是要注意,除了仅仅是性生活之外,还有许多不同的表达爱情和感情的方式,有些夫妇可以从探索其他形式的亲密关系中受益,例如拥抱,按摩或只是在卧室外度过美好的时光。

持续的情感支持如何阻止性欲下降?

Bussel等人的研究。(2018)探讨了伴侣对人们的情感支持感如何随着时间的推移影响他们的性吸引力水平。在研究开始之前,参与者至少有两年的恋爱关系。他们提供了数据,说明他们每六个月对伴侣的关系满意度,性频率以及对情感支持的看法,为期三年。