Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

DAĞITIM SIRASINDA YAKIN İLIŞKILERI SÜRDÜRMEK: ASKERI ÇIFTLER İÇIN İPUÇLARI trEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN ES

Yüksek Riskli Operasyonlarda Yakınlığın Korunması: Askeri Çiftlerin Kullandığı Mekanizmalar

Bir çift, bir ortağın askeri bir bölgede konuşlandırıldığı bir durumla karşılaştığında, ilişkilerini zorlayan zorluklarla karşılaşabilirler. Geride kalan askeri eş, bir partnerle ayrılmanın neden olduğu stres ve endişe ile karşı karşıyadır. Buna ek olarak, eşleri tehlikeli koşullarda hizmet ediyorsa, onları tam olarak destekleyemedikleri ve fiziksel yakınlık olmadan güçlü bir bağ kurmaya zorlandıkları için suçluluk duyabilirler. Çiftler bu zorluklara rağmen samimiyetini koruyabilir. Yardımcı olabilecek birkaç mekanizma vardır.

İletişim

Yakınlığı sürdürmenin temel mekanizmalarından biri iletişimdir. Askeri çiftler, ayrıyken bile sık sık iletişim kurmalıdır; bu, zaman yönetimi becerileri ve metin mesajları veya video görüşmeleri gibi farklı iletişim biçimlerine uyum sağlama yeteneği gerektirir. Böylece her iki ortak da coğrafi mesafeye rağmen bağlı ve desteklenmiş hissediyor. Askeri çiftler aktif dinleme pratiği yapmalı ve birbirlerinin bakış açılarına duyarlı olmalıdır. Partnerlerinin neler yaşadığını ve güven ve samimiyet oluşturmak için nasıl hissedebileceklerini anlamaları gerekir.

Paylaşılan Değerler ve Hedefler

Askeri ilişkilerde yakınlığı korumanın bir diğer önemli yönü de değerleri ve hedefleri paylaşmaktır. Bu, aile hayatı, kariyer, finans, din ve politika hakkında benzer inançlara sahip olmak anlamına gelir. Aynı zamanda, bu değerlerle uyumlu gelecek için bireysel ve paylaşılan hedefler belirlemek anlamına gelir. Bu, yakınlık için sağlam bir temel oluşturmak için ortak bir dil yaratır.

Birlikte zaman geçirmek

Konuşmak, mektup yazmak, görüntülü sohbet etmek veya sadece birlikte vakit geçirmek için düzenli zaman ayırmak askeri çiftlerin yakın kalmasına yardımcı olur. Günde sadece 15 dakika olsa bile, kaliteli zaman geçirdiğinizden emin olmak sizi daha bağlı hissetmenizi sağlayacaktır. Bu, Skype üzerinden birlikte bir film izlemeyi, bulmaca çözmeyi veya günleriniz hakkında konuşmayı içerebilir. Bu süre birbirine bağlılık gösterir ve bir sonraki bağlantı fırsatı için beklenti yaratır.

Dürüstlük

Dürüst konuşmalar, herhangi bir ilişkide samimiyeti korumak için gereklidir. Asker çiftler zor konulardan kaçınmamalı, onları açıkça tartışmalıdır. Askeri ailelerin karşılaştığı sorunlar korku, öfke ve kızgınlık gibi duyguları tetikleyebilir. Bu duyguları kabul etmek ve birlikte çalışmak güven ve kırılganlık yaratır. Dürüstlük ayrıca, ortakların daha büyük sorunlar haline gelmeden önce yanlış anlamaları, yanlış anlamaları veya gerçekçi olmayan beklentileri ele almalarını sağlar.

Fiziksel bağlantı

Fiziksel olarak bağlantısız olsalar bile, askeri çiftler cinsel ve duygusal olarak bağlantı kurmanın yollarını bulabilirler. Bu, erotik mesajlar veya videolar göndermeyi, yeniden bir araya gelirken cinsel aktiviteler planlamayı veya romantik notlar yazmayı içerebilir. Bu küçük jestler, kıvılcımı canlı tutmaya yardımcı olur ve birbirlerini derinden önemseyen iki kişi arasındaki bağı güçlendirir.

Destek Ağı

Yakın kalmanın bir diğer önemli faktörü de aile ve arkadaşlardan oluşan bir destek ağına sahip olmaktır. Askeri çiftin her iki üyesi de duygusal destek ve rehberlik için başvurabilecekleri insanlara ihtiyaç duyarlar. Yargılanmadan veya eleştirilmeden başkalarına güvenebilmelidirler. Arkadaşlar ve aile, aksi takdirde sadece eşleriyle konuşmak için çok kişisel veya zor görünebilecek durumlara dışarıdan bir bakış açısı sağlayabilir. Askeri çiftler, yüksek riskli operasyonlara rağmen yakınlıklarını korumak için birçok mekanizmaya sahiptir. İletişim, paylaşılan değerler ve hedefler, paylaşılan zaman planlaması, dürüstlük ve fiziksel bağlantı çok önemli bir rol oynamaktadır. Sabır, anlayış ve bağlılık sayesinde, bu stratejiler, yaşam onlara ne olursa olsun, sağlıklı ilişkileri sürdürmek için sağlam bir temel oluşturacaktır.

Askeri çiftlerin riskli veya ahlaki açıdan belirsiz operasyonlara maruz kalmalarına rağmen yakınlıklarını korumalarına izin veren mekanizmalar nelerdir?

Schiraldi et al (2016) tarafından yapılan araştırma çalışması, askeri çiftlerin zor dağıtım ve savaş dönemlerinde bile yakınlığı korumak için birden fazla strateji kullanabileceğini göstermektedir. Bunlar, duyguları hakkında açık iletişimi, sarılma ve öpüşme gibi fiziksel yakınlığı uygulamayı ve geçmiş dağıtımların olumlu anılarını ve deneyimlerini paylaşmayı içerir.