Araştırmacılara göre, insanların cinsel aşırı güveni, cinsel kaygı, cinsel inhibisyon ve ilişkisel memnuniyetsizliğe karşı önemli bir koruyucu faktör olarak hizmet edebilir. Cinsel aşırı güvenin, cinsel deneyimler ve olumsuz sonuçları arasında bir tampon görevi görebileceği öne sürülmektedir. Bununla birlikte, bu tampon mekanizmasının nasıl çalıştığı ve farklı cinsel deneyim türleri için doğru olup olmadığı belirsizliğini korumaktadır. Bu hipotezleri test etmek için, araştırmacılar lisans öğrencilerini içeren üç çalışma yaptılar. Çalışma 1'de, katılımcılar cinsel özgüvenlerine ve cinsel deneyim düzeylerine göre dört koşuldan birine atandı. Cinsel kaygı, cinsel engelleme ve ilişki memnuniyeti dahil olmak üzere cinsel ilişkilerini, inançlarını ve davranışlarını değerlendiren ölçümleri tamamladılar. Sonuçlar, cinsel özgüvenin koruyucu bir rol oynadığını, cinsel deneyimin cinsel kaygı, cinsel inhibisyon ve ilişkisel memnuniyetsizlik üzerindeki etkisini azalttığını göstermiştir. Çalışma 2'de katılımcılar yine yüksek veya düşük cinsel özgüven seviyelerine ayrıldı.
Ancak, cinsel deneyim düzeyleri açısından farklılık göstermediler. Katılımcılardan daha sonra kendilerinden çok çekici veya daha az çekici olan bir partnerle cinsel ilişkiye girmeleri istendi. Yine, cinsel özgüven, cinsel deneyimin hem fiziksel hem de duygusal yönlerinin cinsel kaygı, cinsel inhibisyon ve ilişkisel memnuniyetsizlik üzerindeki etkisini azaltarak tampon bir rol oynamıştır. İlginç bir şekilde, cinsel özgüvenin etkisi, karşılaşma sırasında daha fazla fiziksel uyarılma yaşayanlar için daha belirgindi. Son olarak, çalışma 3'te, katılımcılar cinsel bir görevi tamamladıktan sonra cinsel performansları hakkında olumlu veya olumsuz geri bildirim almak için rastgele atanmıştır. Beklendiği gibi, olumlu eleştiriler alan kişiler, olumsuz eleştiriler alanlara kıyasla daha yüksek cinsel özgüven ve daha düşük cinsel kaygı bildirmiştir. Bu, cinsel özgüvenin sosyal karşılaştırma ve olumlu mesajlar yoluyla geliştirilebileceğini göstermektedir. Genel olarak, bu bulgular cinsel özgüvenin cinsel deneyimlerin olumsuz etkilerine karşı bir tampon görevi görebileceğini, insanların rahatsız edici durumlara tepkilerini düzenlemelerine ve olumlu ilişkileri sürdürmelerine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu bulguların cinsel sağlığı ve refahı iyileştirmek için önemli etkileri vardır. Cinsel özgüveni artırmak için tasarlanmış müdahaleler, cinsel sorunlarla mücadele eden insanlar için özellikle yararlı olabilir.