研究人员认为，人们的性自信可以作为防止性焦虑，性抑制和关系不满的重要保护因素。据推测，性自信可能是性经历与其负面结果之间的缓冲。不过,目前尚不清楚此缓冲机制是如何运作的,以及它是否适用于不同类型的性体验。为了检验这些假设，研究人员进行了三项涉及本科生的研究。在研究中，根据参与者的性自信和性经历水平，将1名参与者分为四种状态之一。他们完成了评估他们的性关系，信念和行为的度量，包括性焦虑，性抑制和关系满意度。结果表明，性自信心发挥了保护作用，减少了性经历对性焦虑，性抑制和关系不满的影响。在研究2中，参与者再次被分为高或低水平的性自信。但是，他们在性经历方面没有差异。然后要求参与者与比自己更有吸引力或没有吸引力的伴侣进行性接触。同样，性自信起到了缓冲作用，减少了性经历的身体和情感方面对性焦虑，性抑制和关系不满的影响。有趣的是，对于那些在遭遇中经历过更多身体唤醒的人来说，性自信的影响更为明显。最后，在研究3中，参与者在完成性任务后随机分配以获得有关其性活动的正面或负面反馈。正如预期的那样，与获得负面评价的人相比，获得正面评价的人报告的性自信和性焦虑程度更高。这表明可以通过社会比较和积极的信息来增强性自信。总体而言，这些发现表明，性自信可以作为缓冲性经历的不利影响，帮助人们调节对不舒服情况的反应并保持积极的关系。这些结果对于改善性健康和福祉至关重要。旨在提高性自信度的干预措施可能对与性问题作斗争的人特别有用。
性自信可以防止性焦虑，制动和关系不满吗？
性自信是指个人相信自己具有吸引力，能够与他人进行令人满意的性活动。它可能受到各种因素的影响，例如身体形象，过去的经历，文化规范和个人价值观。研究表明，与缺乏自信的人相比，具有较高性自信水平的人在性接触时经历的焦虑，抑制和关系障碍较少。