Según los investigadores, la autoconfianza sexual de las personas puede servir como un importante factor de protección contra la ansiedad sexual, la inhibición sexual y la insatisfacción relacional. Se supone que la autoconfianza sexual puede actuar como un amortiguador entre la experiencia sexual y sus resultados negativos.
Sin embargo, no está claro cómo funciona este mecanismo de amortiguación y si es correcto para diferentes tipos de experiencias sexuales.
Para probar estas hipótesis, los investigadores realizaron tres estudios en los que participaron estudiantes de bachillerato. En el estudio 1, se asignó a los participantes a uno de cada cuatro estados en función de su confianza sexual en sí mismos y su nivel de experiencia sexual. Completaron las mediciones que evalúan sus relaciones sexuales, creencias y comportamientos, incluyendo ansiedad sexual, inhibición sexual y satisfacción con las relaciones. Los resultados mostraron que la autoconfianza sexual desempeñó un papel protector, reduciendo el impacto de la experiencia sexual en la ansiedad sexual, la inhibición sexual y la insatisfacción relacional.
En el estudio 2, los participantes volvieron a dividirse en niveles altos o bajos de autoconfianza sexual.
Sin embargo, no variaron en cuanto a su nivel de experiencia sexual. A continuación, se pidió a los participantes que entablaran un contacto sexual con una pareja que fuera o bien muy atractiva o menos atractiva que ellos mismos. Una vez más, la autoconfianza sexual desempeñó un papel amortiguador, reduciendo el impacto tanto de los aspectos físicos como emocionales de la experiencia sexual en la ansiedad sexual, la inhibición sexual y la insatisfacción relacional. Curiosamente, el efecto de la autoconfianza sexual fue más pronunciado para aquellos que experimentaron mayor excitación física durante el encuentro.
Finalmente, en el estudio 3, los participantes fueron distribuidos aleatoriamente para obtener una retroalimentación positiva o negativa de sus actividades sexuales después de realizar una tarea sexual. Como era de esperar, las personas que recibieron críticas positivas reportaron una mayor confianza sexual en sí mismas y una menor ansiedad sexual en comparación con las que recibieron críticas negativas. Esto sugiere que la confianza sexual en uno mismo puede fortalecerse a través de la comparación social y los mensajes positivos.
En general, estos resultados muestran que la confianza sexual en sí misma puede actuar como un amortiguador contra los efectos adversos de la experiencia sexual, ayudando a las personas a regular sus respuestas a situaciones incómodas y mantener relaciones positivas. Estos resultados son esenciales para mejorar la salud y el bienestar sexual. Las intervenciones destinadas a aumentar la confianza sexual en sí mismas pueden ser especialmente beneficiosas para las personas que luchan contra los problemas sexuales.
¿Puede la confianza sexual protegerse contra la ansiedad sexual, la inhibición y la insatisfacción relacional?
La autoconfianza sexual se refiere a la creencia de una persona de que es atractiva y capaz de participar en una actividad sexual satisfactoria con otros. Puede ser influenciado por diversos factores como la imagen corporal, experiencias pasadas, normas culturales y valores personales. Los estudios muestran que las personas con mayores niveles de confianza sexual en sí mismas tienden a experimentar menos ansiedad, inhibición y trastornos relacionales durante el contacto sexual en comparación con aquellos que carecen de confianza.