Adım 1: Her bir partnerin cinsel fantezilerini tanımlayın
'cinsel fantezi'ile ne demek istediğinizi tanımlayarak başlayın ve her bir partnerin onu nasıl farklı tanımladığını açıklayın. Örneğin, bir ortak esaret içeren bir rol yapma oyununu tercih ederse, diğeri ise hiç sahne olmadan vanilya cinsiyetini tercih eder. Ardından, her bir ortağın ne anlama geldiğini, fantezilerini ne zaman söylediklerini ve neden onlar için önemli olduğunu anladığınızı ortaya koyun. Arzularını tartışırken her iki tarafın da aynı şeyi anladığını varsaymayın. 2. Adım: Sınırları tartışın
Cinsel fanteziler etrafındaki fiziksel, duygusal, zihinsel, finansal, manevi ve sosyal sınırları tartışın. Örneğin, bir partnerin ötesine geçemeyeceği belirli bir fiziksel sınırı varsa (anal oyun gibi), o zaman diğer partneri kendi fantezilerinden dışlanmış hissettirmeden buna nasıl saygı duyulacağı hakkında konuşun. Ayrıca, belirli senaryolar sırasında yaralanma tetikleyicilerinden veya kırılganlıktan kaçınmak gibi duygusal güvenliği çevreleyen sınırları keşfedin. 3. Adım: Açık iletişim kuralları oluşturun
Ortaklar arasında açık iletişim protokolleri oluşturun, böylece kendi ihtiyaçları ve tercihleri hakkında yanlış anlaşılmalar olmasın. Bu, özellikle seks hakkında konuşmak, aktif dinleme becerilerini uygulamak ve rahatsızlık veya durma ihtiyacını işaret eden bir kod kelimesi veya ifadesi oluşturmak için zaman ayırmayı içerebilir. Ayrıca, diğer kişinin ne istediği veya istemediği hakkında varsayımlarda bulunmamayı kabul etmeyi de içerebilir. 4. Adım: Uzlaşmaları müzakere edin
Her iki ortağın da ara çözümler bularak bir durumdan istediklerini nasıl elde edebileceklerini müzakere edin. Belki de bu, bir ortağın fantezi benzeri kaşıntısını diğerinin sınırlarını kırmadan çizen alternatif aktiviteler bulmayı içerir. Her iki ortak da herhangi bir şey hakkındaki tutumlarını değiştirmeye istekli değilse, ilişkiniz dışındaki diğer kişilerle porno veya rol yapma oyunları gibi diğer seçenekleri birlikte izlemeyi düşünün. 5. Adım: Angajman kuralları üzerinde anlaşın
Her bir ortağın, yargılama veya utanç korkusu olmadan fantezileri hakkında ne zaman ve nerede konuşmalarına izin verileceği konusunda beklentiler üzerinde anlaşın. Bu, yalnızca cinsel arzuları kesintiye uğramadan veya dikkat dağıtmadan tartışmak için tasarlanmış zamanlar veya yerler üzerinde anlaşmak anlamına gelebilir. Böylece, ortaya çıkan sorunları daha kolay çözebilirsiniz. 6. Adım: Düzenli olarak gözden geçirin
Herkesin ayarlarla güvende ve rahat hissettiğinden emin olmak için konuşmayı periyodik olarak gözden geçirin. Her şeyin sonsuza dek aynı kalacağını varsaymayın - insanlar büyüdükçe ve geliştikçe, ilişkilerinin ihtiyaçları ve arzuları da öyle olacaktır. Düzenli kontroller, herkesin kendileri için neyin işe yaradığı konusunda her zaman aynı sayfada kalmasına yardımcı olur.
Partnerler çatışan cinsel fantezileri çatışmadan nasıl müzakere eder?
Eşler arasında çatışan cinsel fantezileri müzakere etmek zor olabilir, ancak sağlıklı bir ilişki sürdürmek için bu konuyu ele almak önemlidir. Ortaklar, fantezilerinden utanabilir veya utanabilir, bu da kaçınma ve gizliliğe yol açabilir. Bu arzular hakkında birbirleriyle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmaları ve sınırlar koymaları zorunludur.