步骤1：定义每个伴侣的性幻想
首先定义您对"性幻想"的含义，并解释每个伴侣如何以不同的方式定义它。例如，如果一个伴侣更喜欢涉及束缚的角色扮演游戏，而另一个伴侣更喜欢没有道具的香草性行为。然后概述你对每个伴侣在说出自己的幻想时意味着什么的理解，以及为什么这对他们很重要。不要以为双方在讨论自己的愿望时都理解同样的事情。第2步：讨论性幻想周围的身体，情感，心理，财务，精神和社会界限。例如，如果一个合作伙伴具有某种类型的物理界限，并且不会超出其范围（例如，肛门游戏），则讨论如何在不使其他合作伙伴感到被排除在自己的幻想之外的情况下尊重它。此外,探索情感安全周围的界限,例如避免在某些情况下触发伤害或漏洞。
步骤3：设置明确的沟通规则
建立明确的合作伙伴间沟通协议,以免对各自的需求和偏好产生误解。这可能包括专门为谈论性而分配时间，练习主动聆听技能，并设置表示不适或需要停止的代码字或短语。这也可能包括同意不假设对方想要或不想要什么。
步骤4：谈判折衷方桉
谈判双方如何通过寻求中间解决方桉从形势中获得他们想要的东西。这可能涉及寻找其他动作，这些动作会刮擦瘙痒，类似于一个伴侣的幻想，而不破坏另一个伴侣的边界。如果任何合作伙伴都不希望改变对任何事物的态度，请考虑与其他人一起查看其他选择，例如色情或角色扮演游戏。
步骤5：就互动规则达成一致
就何时何地允许每个合作伙伴谈论自己的幻想而不必担心被定罪或羞耻达成期望。这可能意味着在没有中断或干扰的情况下协调专门讨论性欲的时间或地点。这样，您可以更轻松地解决出现的任何问题。
步骤6。定期检讨
定期检讨对话,以确保每个人在设定参数时都感到安全舒适。不要认为事情会永远存在--随着人们的成长和发展，他们在关系中的需求和欲望也是如此。定期注册可以帮助每个人始终保持在同一页面上，了解他们的工作原理。
合作伙伴如何在不发生冲突的情况下谈判矛盾的性幻想？
关于伴侣之间相互矛盾的性幻想的谈判可能很困难，但解决这个问题对于维持健康的关系很重要。合作伙伴可能会为自己的幻想感到羞耻或羞耻，这可能导致回避和隐身。至关重要的是，他们必须公开和诚实地相互沟通这些愿望，并建立边界。