الخطوة 1: حدد التخيلات الجنسية لكل شريك
ابدأ بتحديد ما تقصده بـ «الخيال الجنسي» وشرح كيف يعرفه كل شريك بشكل مختلف.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء يفضل لعبة لعب الأدوار التي تتضمن العبودية، والآخر يفضل جنس الفانيليا بدون دعائم على الإطلاق. ثم ضع فهمك لما يعنيه كل شريك، عندما يقول خياله ولماذا يهمه. لا تفترض أن كلا الجانبين يفهمان نفس الشيء عند مناقشة رغباتهما.
الخطوة 2: ناقش الحدود
ناقش الحدود الجسدية والعاطفية والعقلية والمالية والروحية والاجتماعية حول التخيلات الجنسية.
على سبيل المثال، إذا كان لدى أحد الشريكين نوع معين من الحدود المادية التي لن يتجاوزها (مثل اللعب الشرجي)، فتحدث عن كيفية احترام ذلك دون جعل الشريك الآخر يشعر بأنه مستبعد من خياله.
أيضًا، استكشف الحدود المحيطة بالسلامة العاطفية، مثل تجنب محفزات الإصابة أو الضعف أثناء سيناريوهات معينة.
الخطوة 3: وضع قواعد اتصال واضحة
وضع بروتوكولات اتصال واضحة بين الشركاء حتى لا يكون هناك سوء فهم حول احتياجات وتفضيلات كل منهم. قد يشمل ذلك قضاء بعض الوقت على وجه التحديد للحديث عن الجنس، وممارسة مهارات الاستماع النشطة، وإنشاء كلمة رمزية أو عبارة تشير إلى عدم الراحة أو الحاجة إلى التوقف. يمكن أن يشمل أيضًا الموافقة على عدم وضع افتراضات حول ما يريده الشخص الآخر أو لا يريده.
الخطوة 4: التفاوض على حلول وسط
تفاوض حول كيفية حصول كلا الشريكين على ما يريدان من موقف من خلال إيجاد حلول وسيطة. ربما يتضمن ذلك إيجاد أنشطة بديلة تخدش حكة أحد الشريكين الشبيهة بالخيال دون كسر حدود الآخر. إذا لم يكن أي من الشريكين على استعداد لتغيير موقفهما من أي شيء، ففكر في مشاهدة الخيارات الأخرى معًا، مثل الألعاب الإباحية أو لعب الأدوار مع الآخرين خارج علاقتك.
الخطوة 5: اتفق على قواعد الاشتباك
اتفق على التوقعات حول متى وأين سيسمح لكل شريك بالتحدث عن تخيلاته دون خوف من الحكم أو العار. قد يعني هذا الاتفاق على الأوقات أو الأماكن المصممة فقط لمناقشة الرغبات الجنسية دون انقطاع أو تشتيت. وهكذا، يمكنك بسهولة أكبر حل أي مشاكل تنشأ.
الخطوة 6: راجع بانتظام
راجع المحادثة بشكل دوري للتأكد من أن الجميع يشعر بالأمان والراحة مع الإعدادات. لا تفترض أن الأمور ستبقى كما هي إلى الأبد - حيث ينمو الناس ويتطورون، وكذلك احتياجات علاقتهم ورغباتهم. تساعد عمليات تسجيل الوصول المنتظمة الجميع على البقاء على نفس الصفحة في جميع الأوقات حول ما يناسبهم.
كيف يتفاوض الشركاء على التخيلات الجنسية المتضاربة دون نزاع ؟
قد يكون التفاوض على التخيلات الجنسية المتضاربة بين الشركاء أمرًا صعبًا، ولكن من المهم معالجة هذه القضية للحفاظ على علاقة صحية. قد يشعر الشركاء بالحرج أو الخجل من تخيلاتهم، مما قد يؤدي إلى التجنب والسرية. من الضروري أن يتواصلوا بصراحة وصدق مع بعضهم البعض حول هذه الرغبات ووضع الحدود.