Étape 1: Identifier les fantasmes sexuels de chaque partenaire
Commencez par définir ce que vous voulez dire par « fantasme sexuel » et expliquez comment chaque partenaire définit cela différemment.
Par exemple, si un partenaire préfère un jeu de rôle qui inclut le bondage et un autre préfère le sexe vanille sans accessoires du tout. Ensuite, exposez votre compréhension de ce que signifie chaque partenaire quand il dit son imagination et pourquoi c'est important pour eux. Ne pensez pas que les deux parties comprennent la même chose lorsqu'elles discutent de leurs désirs.
Étape 2: Discutez des limites
Discutez des limites physiques, émotionnelles, mentales, financières, spirituelles et sociales autour des fantasmes sexuels.
Par exemple, si un partenaire a un certain type de limite physique pour laquelle il ne dépassera pas les limites (par exemple, un jeu anal), discutez ensuite de la façon de le respecter sans que l'autre partenaire se sente exclu de sa propre imagination.
En outre, examinez les limites entourant la sécurité émotionnelle, telles que l'évitement des déclencheurs de blessures ou la vulnérabilité lors de certains scénarios.
Étape 3: Établir des règles de communication claires
Établir des protocoles de communication clairs entre les partenaires pour éviter tout malentendu sur leurs besoins et préférences respectifs. Il peut s'agir de consacrer du temps à parler de sexe, de travailler sur l'écoute active et d'établir un mot de code ou une phrase qui signale un malaise ou un besoin d'arrêter. Il peut également s'agir d'accepter de ne pas suggérer ce que l'autre personne veut ou ne veut pas.
Étape 4: Négociation de compromis
Négociation sur la façon dont les deux partenaires peuvent obtenir ce qu'ils veulent de la situation en trouvant des solutions intermédiaires. Peut-être cela implique-t-il de trouver d'autres actions qui égratignent les démangeaisons qui ressemblent à la fantaisie d'un partenaire sans briser les frontières d'un autre. Si aucun partenaire ne souhaite changer d'attitude à l'égard de quelque chose, envisagez de partager d'autres options, comme le porno ou les jeux de rôle avec d'autres personnes en dehors de votre relation.
Étape 5: Négociez les règles d'interaction
Négociez les attentes quant à quand et où chaque partenaire sera autorisé à parler de ses fantasmes sans crainte de condamnation ou de honte. Cela peut signifier convenir de temps ou de lieux destinés uniquement à discuter des désirs sexuels sans interruption ou distraction. De cette façon, vous serez en mesure de résoudre plus facilement tous les problèmes qui se posent.
Étape 6. Révisez régulièrement
Révisez périodiquement la conversation pour vous assurer que tout le monde se sent en sécurité et à l'aise dans les paramètres définis. Ne pensez pas que tout restera la même chose pour toujours - à mesure que les gens grandissent et se développent, tout comme leurs besoins et leurs désirs dans les relations. Les inscriptions régulières aident tout le monde à rester sur la même page à propos de ce qu'ils ont.
Comment les partenaires négocient-ils des fantasmes sexuels contradictoires sans conflit ?
Négocier des fantasmes sexuels contradictoires entre partenaires peut être difficile, mais il est important de résoudre ce problème pour maintenir des relations saines. Les partenaires peuvent être timides ou avoir honte de leurs fantasmes, ce qui peut conduire à l'évasion et à la dissimulation. Il est essentiel qu'ils communiquent ouvertement et honnêtement sur ces désirs et qu'ils fixent des limites.