Cinsel değer, insan psikolojisinin önemli bir parçasıdır ve birinin kendi cinselliğine nasıl değer verdiği olarak tanımlanabilir. Bu, toplumun cinsel davranış ve tutumlar hakkındaki görüşleriyle ilgili olarak kendisinin genel bir değerlendirmesini ifade eder. Modern kültürde, insanların cinsel aktivite söz konusu olduğunda uydukları, uygun, arzu edilir, kabul edilebilir, zevkli, sağlıklı ve keyifli olarak kabul edilenler de dahil olmak üzere birçok farklı standart vardır. Bu standartlar din, medya, aile, arkadaşlar, ortaklar ve kişisel deneyim gibi çeşitli kaynaklardan gelir. Ayrıca zamanla değişirler ve cinsiyetler, yaşlar, kültürler ve topluluklar arasında değişirler. İnsanlar cinsel benlik saygılarını iç ve dış faktörlerin bir kombinasyonu ile oluştururlar. İçeride, insanların görünüşleri, kişilik özellikleri, duygusal durumları, davranış eğilimleri, beden imajı, cinsiyet kimliği ve diğer özellikleri hakkında fikirleri olabilir. Cinselliğinin belirli yönleri hakkında kendinden emin veya utanç duyabilir ve bu duygulara dayalı görüşler geliştirebilirler. Örneğin, bir kadın büyük bir meme büyüklüğüne sahip olduğuna inanıyorsa, kendisini diğer kadınlara kıyasla olumlu, ancak erkeklere kıyasla olumsuz görebilir. Dış etkiler, kültürel normları, klişeleri, mesajları, beklentileri ve baskıları içeren sosyal çevreyi içerir. Medyadaki ve pornografideki görüntüler, birçoğunun aşina olmaya çalıştığı gerçekçi olmayan idealleri tasvir ediyor. Eşler, akranlar ve aileler genellikle cinsiyete yönelik davranış ve tutumları etkiler. Sosyal standartlara uymayan insanlar reddedilme, ayrımcılık ve hatta şiddete maruz kalabilirler. Cinsel değer yaratmak, daha çekici, güvenli, güçlendirilmiş, bağlı ve memnun hissetmek gibi olumlu sonuçlara yol açabilir. Bununla birlikte, depresyon, anksiyete, düşük benlik saygısı, yalnızlık, stres, bağımlılık ve kötü karar verme gibi olumsuz etkilere de yol açabilir. İnsanlar onay veya onay almak için riskli davranışlarda bulunabilirken, diğerleri başarısızlık veya utanç korkusuyla yakınlıktan tamamen kaçınabilir. Bazıları, popüler kültürün cinsel olanın ne olduğu konusundaki kavramlarına "uymak" istedikleri için istenmeyen veya güvensiz karşılaşmalara zorlanabilirler. Bu, HIV/AIDS, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, hamilelik ve akıl hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Cinsel değerlerini geliştirmek için, insanlar bedenlerini veya duygularını değerlendirmeden kendilerini oldukları gibi kabul ederek kendini sevmeyi uygulamalıdır. Kendilerini, onları oldukları gibi anlayan ve kabul eden destekleyici arkadaşlar ve ailelerle çevrelemeleri gerekir. Ayrıca zararlı medyaya, dine, politikaya, reklamcılığa, ebeveynlere, öğretmenlere, sınıf arkadaşlarına ve romantik ortaklara da meydan okumalılar. Bir kişinin biyolojisi ve cinselliği hakkında bilgi edinmek, yanlış anlamaları azaltmaya ve yatak odasında güven oluşturmaya yardımcı olabilir. Gerektiğinde profesyonel yardım almak, beden imajı sorunları veya performans kaygısı ile mücadele edenler için başka bir seçenektir. Son olarak, kişisel seçimler ve eylemler için sorumluluk almak seks üzerindeki utancı azaltır. Sonuç olarak, cinsel değer oluşturmak, iç inançların, dış etkilerin ve potansiyel sonuçların farkındalığını gerektirir. Çeşitliliği benimseyerek, bilgiyi arayarak, klişelere meydan okuyarak, kendini kabul etmeyi uygulayarak ve refahı sosyal beklentilerin önüne koyarak, bireyler samimi ilişkiler de dahil olmak üzere yaşamın her alanında daha güvenli ve tatmin edici hale gelebilirler.
İnsanlar sosyal standartlar bağlamında cinsel benlik saygısını nasıl inşa ederler?
İnsanlar cinsel benlik saygılarını, fiziksel görünüm, kişisel değerler, diğer insanlarla ilişkiler ve cinsiyet ve cinsellik hakkındaki kültürel inançlar gibi sosyal standartlardan etkilenen çeşitli faktörleri göz önünde bulundurarak oluştururlar. Bu faktörler, bir kişinin kendi arzu edilebilirliğini, çekiciliğini ve genel cinsel değerini algılamasına katkıda bulunabilir ve bu da öz-değer ve memnuniyet duygularını etkileyebilir.