La valeur sexuelle est une partie importante de la psychologie humaine et peut être définie comme la façon dont quelqu'un apprécie sa propre sexualité. Cela s'applique à l'évaluation générale de soi-même par rapport aux opinions de la société sur le comportement sexuel et les attitudes. Dans la culture moderne, il y a beaucoup de normes différentes que les gens suivent quand il s'agit d'activité sexuelle, y compris ce qui est considéré comme approprié, souhaitable, acceptable, agréable, sain et agréable. Ces normes proviennent de diverses sources telles que la religion, les médias, la famille, les amis, les partenaires et l'expérience personnelle. Elles changent également au fil du temps et varient entre les sexes, les âges, les cultures et les communautés.
Les gens construisent leur estime sexuelle par une combinaison de facteurs internes et externes. À l'intérieur, les gens peuvent avoir des idées sur leur apparence, leurs traits de personnalité, leurs états émotionnels, leurs tendances comportementales, leur image corporelle, leur identité de genre et d'autres caractéristiques. Ils peuvent se sentir confiants ou honteux au sujet de certains aspects de leur sexualité et développer des opinions basées sur ces sentiments.
Par exemple, si une femme pense avoir une grande taille de sein, elle peut se traiter positivement par rapport aux autres femmes, mais négativement par rapport aux hommes. Les influences extérieures comprennent un environnement social qui comprend des normes culturelles, des stéréotypes, des messages, des attentes et des pressions. Les images des médias et la pornographie représentent des idéaux irréalistes que beaucoup cherchent à rencontrer. Les partenaires, les pairs et les familles influencent souvent le comportement et les attitudes sexuels. Les personnes qui ne s'inscrivent pas dans les normes sociales peuvent éprouver du rejet, de la discrimination et même de la violence.
La création de valeur sexuelle peut donner des résultats positifs, tels que le sentiment d'être plus attrayant, plus sûr, plus autorisé, plus connecté et plus satisfait.
Cependant, cela peut également avoir des conséquences négatives telles que la dépression, l'anxiété, une faible estime de soi, la solitude, le stress, la dépendance et une mauvaise prise de décision. Les gens peuvent se livrer à des comportements risqués pour obtenir l'approbation ou la confirmation, tandis que d'autres peuvent généralement échapper à l'intimité par peur de l'échec ou de l'embarras. Certains peuvent être soumis à des rencontres indésirables ou dangereuses parce qu'ils veulent « s'intégrer » dans les perceptions de la culture populaire sur ce qui est sexuel. Cela peut entraîner de graves problèmes de santé tels que le VIH/sida, les MST, la grossesse et les maladies mentales.
Pour améliorer leur valeur sexuelle, les gens doivent pratiquer l'amour-propre en se prenant comme ils sont, sans évaluer leur corps ou leurs émotions. Ils doivent s'entourer d'amis et de familles de soutien qui les comprennent et les acceptent tels qu'ils sont. Ils doivent également défier les messages nuisibles des médias, de la religion, de la politique, de la publicité, des parents, des enseignants, des camarades de classe et des partenaires romantiques. L'étude de la biologie et de la sexualité humaine peut aider à réduire les idées fausses et à renforcer la confiance dans la chambre à coucher. Demander de l'aide professionnelle en cas de besoin est une autre option pour ceux qui luttent contre des problèmes liés à l'image corporelle ou à la performance.
Enfin, l'acceptation de la responsabilité des choix et des actions personnels réduit la honte du sexe.
En conclusion, la construction d'une valeur sexuelle exige une conscience des croyances internes, de l'influence extérieure et des résultats potentiels. En acceptant la diversité, en recherchant le savoir, en défiant les stéréotypes, en pratiquant l'acceptation de soi et en mettant le bien-être au-dessus des attentes sociales, les gens peuvent devenir plus confiants et satisfaits dans tous les aspects de la vie, y compris les relations intimes.
Comment les gens construisent-ils l'estime de soi sexuelle dans le contexte des normes sociales ?
Les gens construisent leur estime de soi sexuelle en examinant divers facteurs influencés par les normes sociales, tels que l'apparence physique, les valeurs personnelles, les relations avec d'autres personnes et les croyances culturelles sur le sexe et la sexualité. Ces facteurs peuvent contribuer à la perception de la personne de son désir, de son attrait et de sa valeur sexuelle générale, ce qui peut ensuite affecter son estime de soi et sa satisfaction.