Erkeklerin korku, üzüntü, utanç, kaygı, kıskançlık, öfke, suçluluk, hayal kırıklığı, yalnızlık veya kimlik kriziyle ilişkili diğer olumsuz duygular gibi duyguları yaşamaması gerektiğine dair yaygın bir inanç var. Bununla birlikte, gerçekte, erkekler, içsel cinsiyet kimlikleri ile toplumun geleneksel erkek cinsiyet rollerine dayanarak nasıl hareket etmelerini beklediği arasında bir çatışma yaşadıklarında bu duyguları yaşayabilirler. Araştırmaya göre, erkeklerin yaklaşık %15'i cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ile ilgili bir dereceye kadar psikolojik sıkıntı hissettiğini bildirmektedir. Bu, depresyon, düşük benlik saygısı, yalnızlık, izolasyon, kafa karışıklığı, umutsuzluk, güçsüzlük, kontrol eksikliği veya intihar düşünceleri gibi duyguları içerir. Bu bozukluğun nedenleri, sosyal baskıdan içselleştirilmiş damgalanmaya veya aile veya akranların neden olduğu travmaya kadar değişebilir. Ayrıca, birçok eşcinsel erkeğin, sosyal beklentiler nedeniyle veya kapalı oldukları için hala heteroseksüel olarak tanımlanabileceğini belirtmek de önemlidir. Bir çalışma, daha az hoşgörülü ortamlarda yaşayan eşcinsel erkeklerin, daha fazla kabul gören ortamlarda yaşayanlara göre daha yüksek düzeyde stres yaşadıklarını bulmuştur. Diğer araştırmalar, biseksüel erkeklerin sıradan erkeklere kıyasla zihinsel sağlık sorunları geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu bulmuştur. Transseksüel erkekler ayrıca, dış transfobiyle mücadele ederken geçiş yapmak gibi benzersiz zorluklarla karşı karşıya kalırlar; bu da depresyon ve anksiyete oranlarının artmasına neden olabilir. Ayrıca, cinsiyet ikilisine (örneğin, ikili olmayan, interseks) düzgün bir şekilde uymayan erkekler, toplumun insan olmanın ne anlama geldiğine dair dar görüşü tarafından dışlanmış veya geçersiz hissedebilir. Bu, izolasyon, reddedilme veya karışıklık duygularına yol açabilir. Sonuç olarak, cinsiyet ikilisinin dışında tanımlanan kişilerin, bu duyguları işlemek ve yaşadıkları stresle başa çıkmak için güvenilir arkadaşlardan, aile üyelerinden, terapistlerden veya diğer kaynaklardan destek almaları önemlidir. Genel olarak, cinsellik ve cinsiyet kimliğinizi keşfetmek, sabır, şefkat ve anlayış gerektiren devam eden bir süreçtir. Erkeklerin, ihtiyaç duyduklarında yardım istemenin uygun olduğunu ve kendilerini keşfetme yolculukları sırasında onları desteklemek için mevcut kaynakların olduğunu bilmeleri gerekir. Zaman ve destekle, erkekler cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ile ilgili herhangi bir psikolojik stres yaşayabilir ve iç huzur ve tanınma bulabilirler.
Erkekler cinsel kimlik çatışmalarıyla ilişkili psikolojik sıkıntıları nasıl yaşarlar?
Cinsiyet kimliğinden rahatsızlık duyan erkekler, zihinsel sağlıklarını olumsuz yönde etkileyebilecek depresyon ve anksiyete gibi psikolojik bozukluklar için risk altında olabilir. Cinsiyet kimliği çatışmaları genellikle bir kişi biyolojik cinsiyeti ile kişisel benlik duygusu arasında bir uyumsuzluk olduğunu hissettiğinde ortaya çıkar. Bu, onların refahı için uzun vadeli sonuçları olabilecek izolasyon, utanç ve karışıklık duygularına yol açabilir.