Istnieje powszechne przekonanie, że mężczyźni nie powinni doświadczać takich emocji jak strach, smutek, wstyd, niepokój, zazdrość, gniew, poczucie winy, frustracja, samotność lub jakiekolwiek inne negatywne uczucia związane z kryzysem tożsamości. W rzeczywistości jednak mężczyźni mogą doświadczać tych emocji, gdy mają konflikt między ich wewnętrzną tożsamością płciową a tym, jak społeczeństwo oczekuje od nich działania opartego na tradycyjnych rolach płci męskiej.
Według badań około 15% mężczyzn zgłasza odczuwanie pewnego stopnia zaburzeń psychicznych związanych z orientacją seksualną lub tożsamością płciową. Obejmuje to takie uczucia jak depresja, niska samoocena, samotność, izolacja, splątanie, beznadziejność, bezsilność, brak kontroli lub myśli samobójcze. Przyczyny tego zaburzenia mogą wahać się od presji społecznej do internalizacji piętna lub urazu spowodowanego przez rodzinę lub rówieśników. Ważne jest również, aby zauważyć, że wielu gejów nadal można zidentyfikować jako heteroseksualnych ze względu na oczekiwania społeczne lub dlatego, że są zamknięte. W jednym z badań stwierdzono, że geje żyjący w mniej tolerancyjnych środowiskach doświadczają wyższego poziomu stresu niż ci, którzy żyją w bardziej akceptujących środowiskach. Inne badania wykazały, że biseksualni mężczyźni są na większe ryzyko rozwoju problemów psychicznych w porównaniu do zwykłych mężczyzn. Transseksualni mężczyźni również stoją przed unikalnymi wyzwaniami, takimi jak przemiany podczas walki z transphobią zewnętrzną, co może prowadzić do zwiększonego tempa depresji i lęku.
Również mężczyźni, którzy nie pasują starannie do płci binarnej (np. nie-binarne, intersex), mogą czuć się wykluczeni lub unieważnieni przez wąski pogląd społeczeństwa na to, co oznacza być człowiekiem. może to prowadzić do uczucia izolacji, odrzucenia lub dezorientacji. W rezultacie, ważne jest, aby ludzie, którzy identyfikują się poza gender binarne szukać wsparcia od zaufanych przyjaciół, członków rodziny, terapeutów lub innych zasobów do przetwarzania tych emocji i radzenia sobie ze stresem, które mogą być doświadczane.
Ogólnie rzecz biorąc, badanie Twojej seksualności i tożsamości płciowej jest ciągłym procesem wymagającym cierpliwości, współczucia i zrozumienia. Mężczyźni muszą wiedzieć, że w porządku jest poprosić o pomoc, jeśli jej potrzebują, i że są dostępne zasoby, aby je wspierać podczas ich podróży samozatopienia. Z czasem i wsparciem, mężczyźni mogą przejść przez wszelkie stres psychologiczny związany z ich orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej i znaleźć wewnętrzny spokój i uznanie.
Jak mężczyźni doświadczają zaburzeń psychicznych związanych z konfliktami tożsamości seksualnej?
Mężczyźni, którzy odczuwają dyskomfort ze swoją tożsamością płciową, mogą być narażeni na zaburzenia psychiczne, takie jak depresja i lęk, które mogą negatywnie wpływać na ich zdrowie psychiczne. Konflikty tożsamości płciowej często pojawiają się, gdy człowiek czuje, że istnieje niedopasowanie między ich biologiczną płcią a osobistym poczuciem siebie. Może to prowadzić do poczucia izolacji, wstydu i dezorientacji, co może mieć długofalowe konsekwencje dla ich samopoczucia.