人们普遍认为，男人不应经历诸如恐惧，悲伤，羞耻，焦虑，嫉妒，愤怒，内疚，沮丧，孤独或任何其他与身份危机有关的负面情绪。然而，实际上，当男人在其内在的性别认同与社会期望他们根据传统的男性性别角色采取行动的方式之间发生冲突时，他们可能会经历这些情绪。根据研究，大约15％的男性报告与性取向或性别认同有关的心理压力程度。这包括抑郁症，自尊心低下，孤独，孤独，困惑，绝望，无能为力，缺乏控制或自杀念头等感觉。这种疾病的原因可能从社会压力到家庭或同伴造成的内在污名或创伤。同样重要的是要注意，由于社会期望或封闭的事实，许多同性恋者仍然可以认定为异性恋。一项研究发现，生活在较不宽容的环境中的同性恋者比生活在较可接受的环境中的同性恋者更容易承受更高的压力。另一项研究发现，与普通男性相比，双性恋男性患心理健康问题的风险更大。变性男性也面临着独特的挑战，例如在对抗外部跨性别恐惧症的同时过渡，这可能导致抑郁和焦虑的发生率增加。此外，由于社会对人类意味着什么的狭隘看法，不完全适合性别二元性的男人（例如非二进制，双性恋）可能会感到被排斥或无效。这可能导致一种孤立、拒绝或溷乱的感觉。结果，对于那些认同性别二元性的人来说，重要的是要寻求值得信赖的朋友，家人，治疗师或其他资源的支持，以处理这些情绪并应对他们可能遇到的任何压力。一般来说,学习自己的性取向和性别认同是一个持续的过程,需要耐心、同情和理解。男人应该知道，如果他们需要的话，寻求帮助是可以的，而且有足够的资源来支持他们在自我发现的过程中。随着时间的流逝和支持，男性可以承受与性取向或性别认同相关的任何心理压力，并获得内在的和平与认可。
男性如何经历与性认同冲突有关的心理困扰？
对性别认同感到不适的男性可能面临心理困扰的风险，例如抑郁和焦虑，这可能对他们的心理健康产生负面影响。当一个人觉得自己的生物性别与个人自我意识之间存在差异时，经常会发生性别认同冲突。这可能导致一种孤立、羞耻和困惑的感觉，这可能对他们的福祉产生长期影响。