C'è un'opinione diffusa che gli uomini non dovrebbero provare emozioni come paura, tristezza, vergogna, ansia, gelosia, rabbia, colpa, frustrazione, solitudine o qualsiasi altro sentimento negativo legato alla crisi di identità. In realtà, tuttavia, gli uomini possono provare queste emozioni quando hanno un conflitto tra la loro identità di genere interiore e il modo in cui la società si aspetta che agiscano sulla base dei tradizionali ruoli maschili di genere.
Secondo gli studi, circa il 15% degli uomini riferisce di provare un certo grado di stress psicologico associato al loro orientamento sessuale o identità di genere. Questo include sentimenti come depressione, bassa autostima, solitudine, isolamento, confusione, disperazione, impotenza, mancanza di controllo o pensieri suicidi. Le cause di questo disturbo possono variare dalla pressione sociale allo stigma internalizzato o al trauma causato dalla famiglia o dai coetanei. Inoltre, è importante notare che molti gay possono ancora identificarsi come eterosessuali a causa delle aspettative sociali o perché sono chiusi.
Uno studio ha dimostrato che i gay che vivono in un ambiente meno tollerante tendono ad avere livelli di stress più elevati di quelli che vivono in un ambiente più accettabile. Un altro studio ha dimostrato che gli uomini bisessuali sono più a rischio di sviluppare problemi di salute mentale rispetto agli uomini comuni. Gli uomini transgender affrontano anche problemi unici come la transizione durante la lotta contro la transfobia esterna, che può portare a un aumento della frequenza di depressione e ansia.
Inoltre, gli uomini che non si adattano attentamente alla binarietà di genere (ad esempio, non nativo, intersex) possono sentirsi esclusi o invalidati a causa della visione ristretta della società su ciò che significa essere umani. può causare un senso di isolamento, rifiuto o confusione. Di conseguenza, per le persone che si identificano al di fuori della binarietà di genere, è importante chiedere il sostegno di amici di fiducia, familiari, terapeutici o altre risorse per elaborare queste emozioni e affrontare qualsiasi stress che possono sperimentare.
In generale, studiare la propria sessualità e identità di genere è un processo continuo che richiede pazienza, compassione e comprensione. Gli uomini devono sapere che è normale chiedere aiuto se hanno bisogno, e che ci sono risorse disponibili per il loro supporto durante il loro percorso di auto-conoscenza. Con il tempo e il supporto degli uomini possono sopravvivere a qualsiasi stress psicologico legato al loro orientamento sessuale o identità di genere, e trovare pace interiore e riconoscimento.
Come gli uomini sperimentano disturbi psicologici associati a conflitti di identità sessuale?
Gli uomini che si sentono a disagio per la loro identità di genere possono essere a rischio di causare disturbi psicologici come depressione e ansia che possono influenzare negativamente la loro salute mentale. I conflitti di identità di genere spesso si verificano quando una persona sente che c'è una discrepanza tra il suo sesso biologico e la sua autosufficienza personale. Questo può portare a una sensazione di isolamento, vergogna e confusione, che può avere conseguenze a lungo termine sul loro benessere.