Существует широко распространенное мнение, что мужчины не должны испытывать такие эмоции, как страх, грусть, стыд, беспокойство, ревность, гнев, вина, разочарование, одиночество или любые другие негативные чувства, связанные с кризисом идентичности. В действительности, однако, мужчины могут испытывать эти эмоции, когда у них есть конфликт между их внутренней гендерной идентичностью и тем, как общество ожидает, что они будут действовать, основываясь на традиционных мужских гендерных ролях.
Согласно исследованиям, около 15% мужчин сообщают о чувстве некоторой степени психологического стресса, связанного с их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью. Это включает в себя такие чувства, как депрессия, низкая самооценка, одиночество, изоляция, растерянность, безнадежность, бессилие, отсутствие контроля или суицидальные мысли. Причины этого расстройства могут варьироваться от социального давления до интернализованной стигмы или травмы, вызванной семьей или сверстниками. Также важно отметить, что многие геи все еще могут идентифицировать себя как гетеросексуальные из-за социальных ожиданий или из-за того, что они закрыты.
Одно исследование показало, что геи, которые живут в менее толерантной среде, как правило, испытывают более высокий уровень стресса, чем те, кто живет в более приемлемом. Другое исследование показало, что бисексуальные мужчины подвержены большему риску развития проблем с психическим здоровьем по сравнению с простыми мужчинами. Трансгендерные мужчины также сталкиваются с уникальными проблемами, такими как переход во время борьбы с внешней трансфобией, которая может привести к увеличению частоты депрессии и тревоги.
Кроме того, мужчины, которые не вписываются аккуратно в гендерную бинарность (например, небинарный, интерсекс) может чувствовать себя исключенным или недействительным из-за узкого взгляда общества на то, что значит быть человеком. это может привести к чувству изоляции, неприятия или путаницы. В результате, для людей, которые идентифицируют себя вне гендерной бинарности, важно обратиться за поддержкой к доверенным друзьям, членам семьи, терапевтам или другим ресурсам, чтобы обработать эти эмоции и справиться с любым стрессом, который они могут испытывать.
В целом, изучение своей сексуальности и гендерной идентичности - это непрерывный процесс, который требует терпения, сострадания и понимания. Мужчины должны знать, что нормально просить о помощи, если она им нужна, и что есть ресурсы, доступные для их поддержки во время их пути самопознания. Со временем и поддержкой мужчины могут пережить любой психологический стресс, связанный с их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью, и обрести внутренний покой и признание.
Как мужчины испытывают психологические расстройства, связанные с конфликтами сексуальной идентичности?
Мужчины, которые чувствуют дискомфорт в связи со своей гендерной идентичностью, могут подвергаться риску возникновения психологических расстройств, таких как депрессия и беспокойство, которые могут негативно повлиять на их психическое здоровье. Конфликты гендерной идентичности часто возникают, когда человек чувствует, что существует несоответствие между его биологическим полом и его личным самоощущением. Это может привести к ощущению изоляции, стыда и путаницы, что может иметь долгосрочные последствия для их благополучия.