Il existe une croyance largement répandue que les hommes ne doivent pas ressentir des émotions telles que la peur, la tristesse, la honte, l'anxiété, la jalousie, la colère, la culpabilité, la frustration, la solitude ou tout autre sentiment négatif lié à une crise identitaire. En réalité, cependant, les hommes peuvent ressentir ces émotions lorsqu'ils ont un conflit entre leur identité de genre interne et la façon dont la société s'attend à ce qu'ils agissent en fonction des rôles masculins traditionnels.
Selon les études, environ 15 % des hommes déclarent ressentir un certain stress psychologique lié à leur orientation sexuelle ou à leur identité de genre. Cela inclut des sentiments tels que la dépression, la faible estime de soi, la solitude, l'isolement, la confusion, le désespoir, l'impuissance, le manque de contrôle ou les pensées suicidaires. Les causes de ce trouble peuvent aller de la pression sociale à la stigmatisation internalisée ou aux traumatismes causés par la famille ou les pairs. Il est également important de noter que de nombreux gays peuvent encore s'identifier comme hétérosexuels en raison des attentes sociales ou parce qu'ils sont fermés.
Une étude a montré que les gays qui vivent dans un environnement moins tolérant ont tendance à ressentir un niveau de stress plus élevé que ceux qui vivent dans un environnement plus acceptable. Une autre étude a révélé que les hommes bisexuels sont plus à risque de développer des problèmes de santé mentale que les hommes ordinaires. Les hommes transgenres sont également confrontés à des défis uniques, tels que la transition pendant la lutte contre la transphobie externe, qui peut entraîner une augmentation de la fréquence de la dépression et de l'anxiété.
En outre, les hommes qui ne s'intègrent pas soigneusement dans la binarité de genre (par exemple, non binaire, intersexe) peuvent se sentir exclus ou invalides en raison de la vision étroite de la société sur ce que signifie être humain. cela peut conduire à un sentiment d'isolement, de rejet ou de confusion. En conséquence, pour les personnes qui s'identifient en dehors de la binarité de genre, il est important de demander du soutien à des amis de confiance, des membres de la famille, des thérapeutes ou d'autres ressources pour traiter ces émotions et gérer tout stress qu'ils peuvent ressentir.
En général, l'étude de sa sexualité et de son identité de genre est un processus continu qui exige patience, compassion et compréhension. Les hommes doivent savoir qu'il est normal de demander de l'aide s'ils en ont besoin et qu'il y a des ressources disponibles pour les soutenir dans leur parcours de connaissance de soi. Avec le temps et le soutien, les hommes peuvent vivre n'importe quel stress psychologique lié à leur orientation sexuelle ou à leur identité de genre et obtenir la paix intérieure et la reconnaissance.
Comment les hommes vivent-ils les troubles psychologiques liés aux conflits d'identité sexuelle ?
Les hommes qui se sentent mal à l'aise en raison de leur identité de genre peuvent être à risque d'avoir des troubles psychologiques tels que la dépression et l'anxiété qui peuvent nuire à leur santé mentale. Les conflits d'identité de genre surviennent souvent lorsqu'une personne estime qu'il y a une incohérence entre son sexe biologique et son auto-acquisition personnelle. Cela peut entraîner un sentiment d'isolement, de honte et de confusion, ce qui peut avoir des conséquences à long terme sur leur bien-être.