Cinsiyet akışkanlığının giderek artan kabulü, geleneksel ikili kadın ve erkek kategorilerinde tanımlanmayan insanları tatmin eden psikoterapötik yaklaşımlara ihtiyaç yarattı. Bunlar, agender, bigender, pangender veya cinsiyet kimliklerinin herhangi bir kombinasyonu olarak tanımlanabilen ikili olmayan insanları içerir. Bu yazıda, sıvı veya ikili olmayan kimlikleri, yani bilişsel davranışçı terapiyi hedefleyen müşterilerle çalışmada etkili olduğu bulunan üç kanıta dayalı terapötik yaklaşımı tartışacağım. (BDT), diyalektik davranışçı terapi (DBT) ve insancıl varoluşçu terapi. Bununla birlikte, terapistlerin bu müşterilerle uğraşırken gizlilik, gizlilik, bilgilendirilmiş rıza, kültürel yeterlilik ve dil ve terminolojiye duyarlılık gibi etik konuları da göz önünde bulundurmaları gerektiğini belirtmek önemlidir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), hedef belirleme, problem çözme ve irrasyonel inançlara meydan okuma gibi tekniklerle olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye odaklanan bir yaklaşımdır. BDT, ikili cinsiyet normlarının sosyal beklentileriyle ilişkili sıkıntıyı yönetmek için araçlar sağlayarak müşterilerin kimliklerini yönlendirmelerine yardımcı olabilir. Örneğin, bir müşteri yanlış seks yaptığında endişe yaşayabilir veya ergenlik döneminde disfori yaşayabilir. BDT ile terapist, anksiyeteyi azaltmak ve esnekliği artırmak için derin nefes alma egzersizleri veya pozitif kendi kendine konuşma gibi başa çıkma stratejilerini müşteriye öğretebilir. Diyalektik davranışçı terapi (DBT), duygu düzenleme ve hoşgörülü sıkıntı becerilerini öğretirken dikkat ve kabulü vurgulayan başka bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, kimlikleriyle ilişkili güçlü duyguları düzenlemekle mücadele eden insanlar için özellikle yararlı olabilir. DBT, müşterilerin başkaları için kendini kabul etmeyi ve empatiyi geliştirmek için duyguları, düşünceleri ve davranışları hakkında farkındalık geliştirmelerine yardımcı olabilir. Kendilerini test etmeyi ve etkili bir şekilde iletişim kurmayı öğrenerek, ikili olmayan bireyler daha tatmin edici ilişkiler geliştirebilir ve sosyal destek ağlarını geliştirebilir. İnsancıl-varoluşçu terapi, bir müşterinin kişisel farkındalığını, benlik saygısını ve kişisel gelişimini teşvik etmek için kişisel deneyimlerinden öğrenmeyi içerir. Bu yaklaşım, müşterileri cinsiyet hakkındaki değerlerini ve inançlarını incelemeye ve yaşamlarını nasıl etkilediklerini incelemeye teşvik eder. Ayrıca, müşterilerin kimlikleri etrafında içselleştirilmiş baskı ve utancı tanımalarına ve bunlara meydan okumalarına yardımcı olur. İkili olmayan insanlar, geçmiş deneyimlerinin cinsiyet hakkındaki mevcut görüşlerini nasıl şekillendirdiğine dair bir fikir edinerek bu tür terapilerden yararlanabilir ve otantik benlikleriyle uyumlu değişiklikler yapmayı öğrenebilirler.
Bununla birlikte, ikili olmayan müşterilerle uğraşırken etik hususlar da dikkate alınmalıdır. Örneğin, terapistler, bilgileri yalnızca kendi rızalarıyla açıklayarak müşterilerin mahremiyetine ve gizliliğine saygı göstermelidir. Ayrıca uygun dil ve terminolojiyi kullanmalı ve ikili cinsiyet normlarına dayanan varsayımlardan kaçınmalıdırlar. Ayrıca, terapistler olumlu ve tüm kimlikleri kucaklayan terapötik bir ittifak yaratmaya çalışmalıdır. Sonuç olarak, BDT, DBT ve hümanistik-varoluşsal terapi dahil olmak üzere ikili olmayan müşterileri desteklemede birkaç kanıta dayalı psikoterapötik yaklaşım etkilidir. Bununla birlikte, terapistler bu popülasyonla çalışırken kültürel yeterlilik, dil ve terminolojiye duyarlılık, bilgilendirilmiş rıza ve gizlilik ile ilgili etik konularda da gezinmelidir. Destek ve rehberlik sağlayarak, terapistler ikili olmayan insanları kendilerini kabul etmeleri ve dolu dolu yaşamları için güçlendirebilirler.