خلق القبول المتزايد للسيولة بين الجنسين حاجة إلى نُهج العلاج النفسي التي ترضي الأشخاص الذين لا يحددون في الفئات الثنائية التقليدية للرجال والنساء. وتشمل هذه الأشخاص غير الثنائيين الذين يمكنهم التعرف على أنهم جراح، أو متعصب، أو أي مزيج من الهويات الجنسية. في هذه المقالة، سأناقش ثلاثة مناهج علاجية قائمة على الأدلة وجدت أنها فعالة في العمل مع العملاء الذين يستهدفون الهويات السائلة أو غير الثنائية، وهي العلاج السلوكي المعرفي. (CBT)، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والعلاج الوجودي الإنساني. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه يجب على المعالجين أيضًا النظر في القضايا الأخلاقية عند التعامل مع هؤلاء العملاء، مثل السرية والسرية والموافقة المستنيرة والكفاءة الثقافية والحساسية تجاه اللغة والمصطلحات. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نهج يركز على تغيير الأنماط السلبية للتفكير والسلوك من خلال تقنيات مثل تحديد الأهداف وحل المشكلات وتحدي المعتقدات غير العقلانية. يمكن أن يساعد العلاج المعرفي السلوكي العملاء على التنقل في هويتهم من خلال تزويدهم بأدوات لإدارة الضيق المرتبط بالتوقعات الاجتماعية للمعايير الجنسية الثنائية. على سبيل المثال، قد يعاني العميل من القلق عندما يمارس الجنس الخطأ أو يعاني من خلل النطق أثناء البلوغ. مع العلاج المعرفي السلوكي، يمكن للمعالج تعليم العميل استراتيجيات التأقلم، مثل تمارين التنفس العميق أو الحديث الذاتي الإيجابي، لتقليل القلق وزيادة المرونة.
العلاج السلوكي الجدلي (DBT) هو نهج آخر يؤكد على اليقظة والقبول أثناء تدريس تنظيم المشاعر ومهارات الضيق المتسامح. قد يكون هذا النهج مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من تنظيم المشاعر القوية المرتبطة بهويتهم. يمكن أن يساعد DBT العملاء على تطوير الوعي بمشاعرهم وأفكارهم وسلوكياتهم لتحسين قبول الذات والتعاطف مع الآخرين. من خلال تعلم اختبار أنفسهم والتواصل بشكل فعال، يمكن للأفراد غير الثنائيين تطوير علاقات أكثر إرضاءً وتحسين شبكات الدعم الاجتماعي.
يتضمن العلاج الوجودي الإنساني التعلم من التجربة الشخصية للعميل لتعزيز الوعي الذاتي واحترام الذات والنمو الشخصي. يشجع هذا النهج العملاء على فحص قيمهم ومعتقداتهم حول الجنس وفحص كيفية تأثيرهم على حياتهم. كما أنه يساعد العملاء على التعرف على الاضطهاد الداخلي والعار حول هويتهم وتحديهما. يمكن للأشخاص غير الثنائيين الاستفادة من هذا النوع من العلاج من خلال اكتساب نظرة ثاقبة حول كيفية تشكيل تجاربهم السابقة لآرائهم الحالية حول الجنس، وتعلم إجراء تغييرات تتماشى مع ذواتهم الأصلية. ومع ذلك، يجب أيضًا مراعاة الاعتبارات الأخلاقية عند التعامل مع العملاء غير الثنائيين. على سبيل المثال، يجب على المعالجين احترام خصوصية العملاء وسريتهم من خلال الكشف عن المعلومات فقط بموافقتهم. يجب عليهم أيضًا استخدام اللغة والمصطلحات المناسبة وتجنب الافتراضات القائمة على المعايير الثنائية بين الجنسين. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المعالجين السعي لإنشاء تحالف علاجي إيجابي ويحتضن جميع الهويات. في الختام، فإن العديد من أساليب العلاج النفسي القائمة على الأدلة فعالة في دعم العملاء غير الثنائيين، بما في ذلك العلاج المعرفي السلوكي، و DBT، والعلاج الوجودي الإنساني. ومع ذلك، يجب على المعالجين أيضًا التعامل مع القضايا الأخلاقية المتعلقة بالكفاءة الثقافية، والحساسية للغة والمصطلحات، والموافقة المستنيرة والسرية عند العمل مع هؤلاء السكان. من خلال تقديم الدعم والتوجيه، يمكن للمعالجين تمكين الأشخاص غير الثنائيين من قبول أنفسهم والعيش حياة كاملة.