Солдаты часто испытывают стрессовые ситуации, которые могут повлиять на их психическое здоровье. Интенсивный боевой опыт может привести к появлению симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которые могут включать чувство изоляции, раздражительность, гипервизию, воспоминания и ночные кошмары.
Некоторые исследователи утверждают, что интенсивные эмоциональные события, такие как романтические встречи или сексуальные отношения, могут также вызывать симптомы, подобные ПТСР, у солдат из-за реляционной амбивалентности. Это означает, что солдаты могут чувствовать конфликт при вступлении в интимные отношения с другими, потому что они боятся повторного открытия старых ран или испытывают негативные последствия от прошлой травмы. Несмотря на это, многие солдаты продолжают искать эти отношения, что затрудняет им справиться с физиологическими и эмоциональными реакциями, вызванными их травмой.
Реляционная амбивалентность является распространенной проблемой среди военнослужащих, которые пережили травму. Солдаты, которые неоднозначно относятся к отношениям, изо всех сил пытаются сформировать значимые связи с другими людьми, что приводит к чувству одиночества и изоляции. Они могут чувствовать себя как привлеченными, так и отвергнутыми потенциальными партнерами и изо всех сил пытаются понять свои собственные желания и потребности. Эти чувства могут затруднить им установление доверия в новых отношениях, что приведет к дальнейшим чувствам тревоги и замешательства. Эта амбивалентность может быть особенно сложной, когда солдаты сталкиваются с потенциально травмирующими ситуациями во время боя или учебных упражнений.
Когда солдаты вступают в интимные отношения, справляясь с реляционной амбивалентностью, они могут испытывать физиологические и эмоциональные реакции, которые имитируют те, которые связаны с ПТСР. Они могут быть легко возбуждены, но не в состоянии вступить в половую связь, или они могут полностью отказаться от сексуальных действий. Некоторые могут даже испытывать приступы паники или воспоминания, связанные с предыдущим опытом травмы. Эти физические и эмоциональные реакции могут затруднить солдатам поддержание здоровых романтических отношений и вызвать значительный стресс в их личной жизни.
Чтобы справиться с реляционной амбивалентностью, некоторые солдаты обращаются в группы поддержки или терапию. Групповая терапия может помочь солдатам научиться управлять своими эмоциями и более эффективно выражать себя, в то время как индивидуальная терапия может обеспечить безопасное пространство для изучения прошлых травм и разработки механизмов преодоления трудностей.
Такие методы осознанности, как глубокое дыхание и медитация, могут помочь солдатам регулировать свои эмоции и снизить интенсивность физиологических реакций, вызванных интимной близостью.
Этих методов может быть недостаточно для всех солдат, которые борются с реляционной амбивалентностью, а некоторым могут потребоваться более комплексные варианты лечения, такие как лекарства или госпитализация.
Солдаты, которые испытывают реляционную амбивалентность, сталкиваются с серьезными проблемами при навигации по интимным отношениям из-за своих реакций, связанных с травмой. Однако при надлежащей поддержке и лечении многие солдаты могут преодолеть эти трудности и установить значимые связи с другими.
Как солдаты справляются с реляционной амбивалентностью, когда близость вызывает связанные с травмой физиологические или эмоциональные реакции?
Многим солдатам трудно справляться с интимными отношениями из-за их опыта во время боя, который может вызвать травматические воспоминания или физиологические реакции. Это известно как реляционная амбивалентность, когда они чувствуют конфликт относительно того, хотят ли они вступать в интимные отношения или нет. Чтобы справиться с этим, некоторые могут обратиться за профессиональной помощью, в то время как другие могут попытаться отвлечься от своих чувств, занимаясь делами, которые не связаны с близостью.