Soldados costumam sofrer situações estressantes que podem afetar sua saúde mental. A intensa experiência de combate pode levar a sintomas de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), que podem incluir sensação de isolamento, irritabilidade, hipervisolação, memórias e pesadelos noturnos.
Alguns pesquisadores afirmam que eventos emocionais intensos, como encontros românticos ou relações sexuais, também podem causar sintomas como o TEPT em soldados devido à ambivalência relacional. Isso significa que os soldados podem sentir-se em conflito ao entrar em relações íntimas com os outros, porque eles temem a reabertura de ferimentos antigos ou sofrem consequências negativas do trauma passado. Apesar disso, muitos soldados continuam a procurar esta relação, o que os dificulta a lidar com as reações fisiológicas e emocionais causadas pelo seu trauma.
A ambivalência relacional é um problema comum entre os militares que sobreviveram ao trauma. Os soldados que são ambíguos em relação às relações estão a tentar criar laços significativos com outras pessoas, o que leva a um sentimento de solidão e isolamento. Eles podem sentir-se atraídos ou rejeitados por potenciais parceiros e estão a tentar compreender os seus próprios desejos e necessidades. Estes sentimentos podem dificultar a sua confiança em novas relações, o que irá causar mais ansiedade e confusão. Esta ambivalência pode ser particularmente difícil quando os soldados enfrentam situações potencialmente traumáticas durante um combate ou exercício de treinamento.
Quando os soldados entram em relações íntimas, lidando com a ambivalência relational, eles podem experimentar reações fisiológicas e emocionais que simulam aquelas relacionadas com o TEPT. Eles podem ser facilmente excitados, mas não podem ter relações sexuais, ou podem desistir completamente de atos sexuais. Alguns podem até sofrer ataques de pânico ou memórias relacionadas com a experiência anterior do trauma. Estas reações físicas e emocionais podem dificultar que os soldados mantenham relações românticas saudáveis e causem um estresse significativo em suas vidas pessoais.
Para lidar com a ambivalência relational, alguns soldados recorrem a grupos de apoio ou terapia. A terapia em grupo pode ajudar os soldados a aprender a gerenciar suas emoções e a expressar-se de forma mais eficaz, enquanto a terapia individual pode proporcionar um espaço seguro para explorar traumas passados e desenvolver mecanismos para superar as dificuldades.
Técnicas de conscientização como respiração profunda e meditação podem ajudar os soldados a ajustar suas emoções e reduzir a intensidade das reações fisiológicas causadas pela intimidade.
Estes métodos podem não ser suficientes para todos os soldados que lutam contra a ambivalência relacional, e alguns podem precisar de opções de tratamento mais abrangentes, como medicamentos ou hospitalização.
Os soldados que têm ambivalência relational enfrentam sérios problemas para navegar nas relações íntimas devido às suas reações relacionadas com o trauma. No entanto, com apoio e tratamento adequados, muitos soldados podem superar essas dificuldades e estabelecer laços significativos com outros.
Como é que os soldados lidam com a ambivalência relacional quando a proximidade provoca reações fisiológicas ou emocionais relacionadas com o trauma?
Muitos soldados têm dificuldades em lidar com relações íntimas devido à sua experiência durante uma luta que pode causar memórias traumáticas ou reações fisiológicas. Isso é conhecido como ambivalência relational quando eles sentem um conflito sobre se querem ou não ter relações íntimas. Para lidar com isso, alguns podem procurar ajuda profissional, enquanto outros podem tentar se distrair de seus sentimentos, fazendo coisas que não têm a ver com intimidade.