Żołnierze często doświadczają stresujących sytuacji, które mogą wpływać na ich zdrowie psychiczne. Intensywne doświadczenia bojowe mogą prowadzić do objawów zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), które mogą obejmować uczucie izolacji, drażliwość, hipervision, flashbacks i koszmary. Niektórzy badacze twierdzą, że intensywne emocjonalne zdarzenia, takie jak romantyczne spotkania lub związki seksualne, mogą również powodować objawy podobne do PTSD u żołnierzy z powodu relacyjnej ambiwalencji. Oznacza to, że żołnierze mogą czuć się zdezorientowani w kontaktach intymnych z innymi, ponieważ boją się wznowienia starych ran lub odczuwają negatywne konsekwencje wcześniejszych urazów. Mimo to wielu żołnierzy nadal szuka tych relacji, co utrudnia im radzenie sobie z reakcjami fizjologicznymi i emocjonalnymi wywołanymi urazami.
Relacyjna ambiwalencja jest powszechnym problemem wśród członków służby, którzy doświadczyli urazu. Żołnierze, którzy są ambiwalentni w stosunku do relacji, walczą o tworzenie znaczących więzi z innymi ludźmi, prowadząc do uczucia samotności i izolacji. Mogą czuć się przyciągani i odrzucani przez potencjalnych partnerów oraz walczyć o zrozumienie własnych pragnień i potrzeb. Uczucia te mogą utrudniać im nawiązywanie zaufania do nowych relacji, prowadząc do dalszych uczuć lęku i zamieszania. Ta ambiwalencja może być szczególnie trudna, gdy żołnierze zmagają się z potencjalnie traumatycznymi sytuacjami podczas ćwiczeń bojowych lub treningowych.
Kiedy żołnierze nawiązują intymne relacje podczas radzenia sobie z relacyjną ambiwalencją, mogą doświadczać reakcji fizjologicznych i emocjonalnych, które naśladują osoby związane z PTSD. Mogą być łatwo wzbudzone, ale nie mogą mieć stosunku seksualnego, lub mogą wycofać się z działalności seksualnej całkowicie. Niektórzy mogą nawet doświadczyć ataków paniki lub flashbacks związanych z poprzednimi przeżyciami urazu. Te fizyczne i emocjonalne reakcje mogą utrudniać żołnierzom utrzymanie zdrowych romantycznych relacji i powodować znaczny stres w ich życiu osobistym.
Aby poradzić sobie z relacyjną ambiwalencją, niektórzy żołnierze zwracają się do grup wsparcia lub terapii. Terapia grupowa może pomóc żołnierzom nauczyć się zarządzać swoimi emocjami i wyrażać się skuteczniej, podczas gdy indywidualna terapia może zapewnić bezpieczną przestrzeń do odkrywania wcześniejszych urazów i rozwijania mechanizmów radzenia sobie. Techniki uważności, takie jak głębokie oddychanie i medytacja, mogą pomóc żołnierzom regulować emocje i zmniejszać intensywność reakcji fizjologicznych wywołanych intymnością. Techniki te mogą być niewystarczające dla wszystkich żołnierzy zmagających się z relacyjną ambiwalencją, a niektóre mogą wymagać bardziej kompleksowych opcji leczenia, takich jak leki lub hospitalizacja.
Żołnierze doświadczający relacyjnej ambiwalencji stoją w obliczu istotnych wyzwań związanych z nawigacją intymnych relacji ze względu na ich reakcje związane z urazami. Jednak przy odpowiednim wsparciu i leczeniu wielu żołnierzy może przezwyciężyć te trudności i nawiązać znaczące powiązania z innymi.
Jak żołnierze radzą sobie z relacyjną ambiwalencją, gdy bliskość wywołuje urazowe reakcje fizjologiczne lub emocjonalne?
Wielu żołnierzy ma trudności z radzeniem sobie z intymnymi relacjami ze względu na swoje doświadczenia podczas walki, które mogą wywołać traumatyczne wspomnienia lub reakcje fizjologiczne. Jest to znane jako relacyjna ambiwalencja, gdzie czują się zdezorientowani, czy chcą mieć intymne relacje, czy nie. Aby sobie poradzić, niektórzy mogą szukać pomocy zawodowej, podczas gdy inni mogą próbować odwrócić uwagę od swoich uczuć, robiąc rzeczy, które nie wiążą się z intymnością.