Soldaten erleben oft Stresssituationen, die ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen können. Intensive Kampferfahrung kann zu Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) führen, zu denen Gefühle der Isolation, Reizbarkeit, Hypervisie, Erinnerungen und Albträume gehören können. Einige Forscher argumentieren, dass intensive emotionale Ereignisse wie romantische Begegnungen oder sexuelle Beziehungen auch PTSD-ähnliche Symptome bei Soldaten aufgrund relationaler Ambivalenz verursachen können. Dies bedeutet, dass Soldaten Konflikte spüren können, wenn sie intime Beziehungen zu anderen eingehen, weil sie Angst haben, alte Wunden wieder zu öffnen oder negative Auswirkungen eines früheren Traumas zu erfahren. Trotzdem suchen viele Soldaten weiterhin nach dieser Beziehung, was es ihnen erschwert, mit den physiologischen und emotionalen Reaktionen umzugehen, die durch ihr Trauma verursacht werden.
Relationale Ambivalenz ist ein häufiges Problem bei Militärangehörigen, die ein Trauma erlebt haben. Soldaten, die zwiespältig über Beziehungen sind, kämpfen darum, sinnvolle Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen, was zu Gefühlen der Einsamkeit und Isolation führt. Sie können sich von potenziellen Partnern angezogen oder abgelehnt fühlen und kämpfen darum, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu verstehen. Diese Gefühle können es ihnen erschweren, Vertrauen in eine neue Beziehung aufzubauen, was zu weiteren Gefühlen der Angst und Verwirrung führt. Diese Ambivalenz kann besonders schwierig sein, wenn Soldaten während eines Kampfes oder einer Trainingsübung mit potenziell traumatischen Situationen konfrontiert werden.
Wenn Soldaten eine intime Beziehung eingehen und mit relationaler Ambivalenz umgehen, können sie physiologische und emotionale Reaktionen erfahren, die diejenigen nachahmen, die mit PTSD verbunden sind. Sie können leicht erregt werden, sind aber nicht in der Lage, Geschlechtsverkehr zu haben, oder sie können sexuelle Handlungen vollständig ablehnen. Einige können sogar Panikattacken oder Erinnerungen erleben, die mit früheren Traumaerfahrungen verbunden sind. Diese körperlichen und emotionalen Reaktionen können es für Soldaten schwierig machen, eine gesunde romantische Beziehung aufrechtzuerhalten und erheblichen Stress in ihrem persönlichen Leben zu verursachen.
Um mit der relationalen Ambivalenz umzugehen, wenden sich einige Soldaten an Selbsthilfegruppen oder Therapien. Gruppentherapie kann Soldaten helfen zu lernen, wie sie mit ihren Emotionen umgehen und sich effektiver ausdrücken können, während individualisierte Therapie einen sicheren Raum bieten kann, um vergangene Traumata zu untersuchen und Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Achtsamkeitstechniken wie tiefes Atmen und Meditation können Soldaten helfen, ihre Emotionen zu regulieren und die Intensität der physiologischen Reaktionen zu reduzieren, die durch Intimität verursacht werden.
Diese Methoden reichen möglicherweise nicht für alle Soldaten aus, die mit relationaler Ambivalenz zu kämpfen haben, und einige benötigen möglicherweise umfassendere Behandlungsmöglichkeiten wie Medikamente oder Krankenhausaufenthalte.
Soldaten, die eine relationale Ambivalenz erleben, stehen aufgrund ihrer verletzungsbedingten Reaktionen vor großen Herausforderungen bei der Navigation in intimen Beziehungen. Mit der richtigen Unterstützung und Behandlung können jedoch viele Soldaten diese Schwierigkeiten überwinden und sinnvolle Verbindungen zu anderen aufbauen.
Wie gehen Soldaten mit relationaler Ambivalenz um, wenn Nähe trauma-bedingte physiologische oder emotionale Reaktionen auslöst?
Vielen Soldaten fällt es aufgrund ihrer Erfahrungen während des Kampfes schwer, mit intimen Beziehungen umzugehen, die traumatische Erinnerungen oder physiologische Reaktionen auslösen können. Dies wird als relationale Ambivalenz bezeichnet, wenn sie einen Konflikt darüber spüren, ob sie eine intime Beziehung eingehen wollen oder nicht. Um damit umzugehen, können einige professionelle Hilfe suchen, während andere versuchen, von ihren Gefühlen abzulenken, indem sie Dinge tun, die nichts mit Intimität zu tun haben.