Воздержание - это практика, которая включает в себя воздержание от любой формы сексуальной активности, включая мастурбацию, в течение длительного периода. Это может быть вызвано религиозными убеждениями, личными ценностями, проблемами со здоровьем или просто избеганием нежелательной беременности.
Однако это также было связано с изменениями в химии мозга, гормональном уровне и эмоциональном состоянии. Исследователи обнаружили, что длительные периоды воздержания могут изменять нейрохимические процессы, связанные с удовольствием и чувствительностью вознаграждения, потенциально влияя на восприятие работоспособности во время возобновленных сексуальных контактов.
Одно исследование, проведенное Техасским университетом в Остине, изучало влияние воздержания на реакцию мозга на сексуальную стимуляцию. Участники, которые недавно воздержались от сексуальной активности, показали повышенную активацию в областях мозга, участвующих в обработке вознаграждений и мотивации, по сравнению с теми, кто занимался сексуальной активностью чаще. Это говорит о том, что воздержание от секса может привести к усилению возбуждения и желания во время последующих встреч.
Другое исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины, показало, что воздержание от секса в течение всего лишь трех дней привело к улучшению либидо и усилению генитальных ощущений. Авторы предполагают, что этот эффект может быть обусловлен накоплением гормонов, таких как тестостерон и дофамин, которые играют важную роль в сексуальном возбуждении и удовольствии.
Кроме того, воздержание от секса может снизить уровень стресса и тревоги, создавая более расслабленную атмосферу, способствующую близости.
Однако длительное воздержание также может иметь негативные последствия для сексуальной функции. Исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, показало, что люди, которые сообщали о длительном воздержании (более одного года), испытывали снижение сексуального удовлетворения и снижение либидо. Они объяснили этот эффект изменениями в химии мозга, вызванными хронической депривацией, что приводит к снижению реакции на сексуальные сигналы.
В заключение, воздержание оказывает сложное влияние на восприятие производительности в возобновленных сексуальных контактах. Хотя первоначально это может увеличить возбуждение и желание, длительные периоды воздержания могут привести к снижению удовлетворенности и снижению отзывчивости.
Однако люди, которые решили воздержаться, не должны чувствовать себя обескураженными или постыдными в отношении своего решения; скорее, они должны сосредоточиться на поиске удовлетворения вне сексуальной активности, в том числе посредством эмоциональной связи, физических упражнений и других форм самообслуживания.
Как воздержание влияет на восприятие производительности в возобновленных сексуальных контактах?
Воздержание от полового акта в течение значительного периода может привести к усилению возбуждения во время последующих интимных переживаний. Это потому, что длительное воздержание может увеличить выработку организмом гормонов, таких как тестостерон и окситоцин, которые участвуют в сексуальном желании и удовлетворении. Кроме того, воздержание позволяет людям более эффективно регулировать свои мысли и чувства по отношению к сексу, что может привести к более высокому уровню самоконтроля и уверенности во время сексуальных взаимодействий.