禁欲とは、長期間にわたり、オナニーを含むいかなる形の性行為を禁じる行為です。それは宗教的信念、個人的価値観、健康上の問題、または単に望まない妊娠を避けることによって引き起こされる可能性があります。
しかし、それはまた、脳化学の変化にリンクされています、ホルモンのレベルと感情的な状態。研究者らは、長期間の禁欲は、喜びと報酬感受性に関連する神経化学的プロセスを変化させる可能性があり、更新された性的な出会いの間のパフォーマンスの知覚に影響を与える可能性があることを発見した。テキサス大学オースティン校のある研究では、性的刺激に対する脳の反応に対する禁欲の影響を調べた。最近性行為を控える参加者は、性行為の頻度が高い参加者と比較して、報酬処理や動機付けに関与する脳領域の活性化が増加した。これは、セックスを控えることが、その後の出会いの間に増加した興奮と欲望につながることを示唆しています。
性医学ジャーナルに掲載された別の研究では、性欲の改善と性器感覚の増加をもたらしたのは、わずか3日間の性行為を禁じることでした。著者らは、この効果は、性的興奮と喜びに重要な役割を果たすテストステロンやドーパミンなどのホルモンの蓄積による可能性があると示唆している。
また、セックスを控えることは、ストレスや不安のレベルを減らし、親密さを促進するよりリラックスした雰囲気を作り出すことができます。
しかし、長引く禁欲は性的機能にも悪影響を及ぼす可能性があります。この研究は、雑誌Archives of Sexual Behaviorに掲載され、長期禁欲（1年以上）を報告した人々が性的満足度を低下させ、性欲を低下させたことを発見した。彼らは、この効果が慢性的な欠乏によって引き起こされる脳化学の変化に起因しており、性的手掛かりに対する反応が低下していると考えた。結論として、禁欲は、更新された性的な出会いにおけるパフォーマンスの認識に複雑な影響を与えます。最初は興奮と欲望を高めるかもしれませんが、長期間の禁欲は満足度を低下させ、応答性を低下させる可能性があります。
しかし、控えることを選択した人々は、彼らの決定について落胆したり恥ずべきではありません。むしろ、感情的なつながり、運動、およびセルフケアの他の形態を含む、性行為の外で満足を見つけることに焦点を当てるべきである。
禁欲は、更新された性的な出会いにおけるパフォーマンスの認識にどのように影響しますか？
交際をかなりの期間中断すると、その後の親密な経験の間に興奮が高まる可能性があります。それは、長期禁欲は、ホルモンの体の生産を増加させることができますので、テストステロンやオキシトシンなど、性欲と満足度に関与しています。さらに、禁欲は、人々がより効果的に性交渉の間に自制と自信の高いレベルにつながることができ、セックスに関連して自分の考えや感情を調整することができます。