禁欲是指长期禁欲任何形式的性活动，包括手淫。这可能是由于宗教信仰，个人价值观，健康问题或仅仅避免意外怀孕所致。但是，这也与大脑化学，激素水平和情绪状态的变化有关。研究人员发现，长期禁欲可以改变与快乐和奖励敏感性有关的神经化学过程，有可能影响在重新性接触期间对表现的感知。德克萨斯大学奥斯汀分校的一项研究研究了禁欲对大脑对性刺激反应的影响。与那些更频繁地从事性活动的人相比，最近放弃性活动的参与者在大脑参与奖励和动机处理的区域中的激活增加。这表明，避免性行为可能导致在随后的遭遇中激发和欲望的增加。发表在《性医学杂志》上的另一项研究发现，禁欲性行为仅三天就改善了性欲并增强了生殖器感觉。作者认为，这种作用可能是由于激素（例如睾丸激素和多巴胺）的积累所致，这些激素在性兴奋和愉悦中起着重要作用。此外，戒除性行为可以降低压力和焦虑程度，营造更轻松的氛围，促进亲密关系。但是，长期禁欲也会对性功能产生负面影响。这项发表在《性行为档案》杂志上的研究发现，报告长期禁欲的人（超过一年）的性满意度降低和性欲降低。他们将这种作用归因于慢性剥夺引起的大脑化学变化，导致对性信号的反应减少。最后，禁欲对重新性接触中的表现感具有复杂的影响。尽管最初可能会增加唤醒和欲望，但长期禁欲会导致满意度降低和响应能力降低。但是，选择弃权的人不应该对自己的决定感到沮丧或羞耻；相反，他们应该专注于在性活动之外寻求满足，包括通过情感联系、运动和其他形式的自我保健。
禁欲如何影响重新性接触中的性能感知？
在相当长的时间内避免性交可能会导致在随后的亲密经历中唤醒增加。这是因为长期禁欲可以增加人体产生激素，如睾丸激素和催产素，这些激素涉及性欲和满足。此外，禁欲使人们能够更有效地调节他们对性的思想和感受，这可能导致在性互动期间提高自我控制和自信水平。