L'abstinence est une pratique qui comprend l'abstinence de toute forme d'activité sexuelle, y compris la masturbation, pendant une longue période. Cela peut être dû à des croyances religieuses, à des valeurs personnelles, à des problèmes de santé ou simplement à l'évitement de grossesses non désirées.
Cependant, cela était également lié à des changements dans la chimie du cerveau, le niveau hormonal et l'état émotionnel. Les chercheurs ont découvert que de longues périodes d'abstinence peuvent modifier les processus neurochimiques associés au plaisir et à la sensibilité de la récompense, affectant potentiellement la perception de la performance lors de contacts sexuels renouvelés.
Une étude menée par l'Université du Texas à Austin a étudié les effets de l'abstinence sur la réponse du cerveau à la stimulation sexuelle. Les participants qui se sont récemment abstenus de l'activité sexuelle ont montré une activation accrue dans les zones du cerveau impliquées dans le traitement des récompenses et de la motivation par rapport à ceux qui ont eu une activité sexuelle plus souvent. Cela suggère que l'abstinence sexuelle peut entraîner une augmentation de l'excitation et du désir lors des réunions suivantes.
Une autre étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine a montré que l'abstinence sexuelle pendant seulement trois jours a conduit à une amélioration de la libido et à une augmentation des sensations génitales. Les auteurs suggèrent que cet effet pourrait être dû à l'accumulation d'hormones telles que la testostérone et la dopamine, qui jouent un rôle important dans l'excitation sexuelle et le plaisir.
En outre, l'abstinence sexuelle peut réduire le niveau de stress et d'anxiété en créant une atmosphère plus détendue qui favorise l'intimité.
Cependant, l'abstinence prolongée peut également avoir des conséquences négatives sur la fonction sexuelle. Une étude publiée dans la revue Archives of Sexual Behavior a révélé que les personnes qui ont signalé une abstinence prolongée (plus d'un an) ont connu une baisse de la satisfaction sexuelle et une baisse de la libido. Ils ont expliqué cet effet par les changements dans la chimie du cerveau causés par la privation chronique, ce qui a réduit la réponse aux signaux sexuels.
En conclusion, l'abstinence a un impact complexe sur la perception de la performance dans les contacts sexuels renouvelés. Bien que cela puisse au départ accroître l'excitation et le désir, de longues périodes d'abstinence peuvent entraîner une baisse de la satisfaction et de la réactivité.
Cependant, les personnes qui ont choisi de s'abstenir ne doivent pas se sentir découragées ou honteuses par rapport à leur décision; ils devraient plutôt se concentrer sur la recherche de la satisfaction en dehors de l'activité sexuelle, y compris par le biais du lien émotionnel, de l'exercice physique et d'autres formes de libre-service.
Comment l'abstinence affecte-t-elle la perception de la performance dans les contacts sexuels renouvelés ?
L'abstinence des rapports sexuels pendant une période importante peut entraîner une augmentation de l'excitation lors des expériences intimes ultérieures. C'est parce que l'abstinence prolongée peut augmenter la production d'hormones telles que la testostérone et l'ocytocine, qui sont impliquées dans le désir sexuel et la satisfaction. En outre, l'abstinence permet aux gens de mieux réguler leurs pensées et leurs sentiments envers le sexe, ce qui peut conduire à un niveau plus élevé d'auto-contrôle et de confiance pendant les interactions sexuelles.