Секс как выражение идентичности может помочь людям восстановить чувство себя после травмы или потери. Когда кто-то пережил значительное жизненное событие, которое повлияло на его чувство того, кто он есть, такое как серьезная болезнь, смерть близкого человека или жестокое обращение, важно найти способы восстановить контроль над своей жизнью и восстановить связь со своими эмоциями., Одним из способов, которым многие люди делают это, является исследование своей сексуальности и участие в сексуальных действиях, которые заставляют их снова чувствовать себя уполномоченными и живыми. Этот тип процесса исцеления часто называют «сексуальным исцелением», потому что он включает в себя использование физической близости в качестве средства для психологического исцеления.
Существует несколько способов, которыми сексуальное выражение может способствовать психологическому исцелению, возвращая замолчавшие или подавленные идентичности. Во-первых, это позволяет людям исследовать свои собственные тела и чувства без осуждения и стыда. Это может быть особенно важно для тех, кого в прошлом заставляли стыдиться своих желаний или переживаний. Позволяя себе свободно выражать свою сексуальность, они могут начать понимать, что приносит им удовольствие и как они хотят взаимодействовать сексуально. Во-вторых, сексуальная активность может отвлечь от болезненных мыслей или воспоминаний и позволить людям сосредоточиться на настоящем моменте, а не останавливаться на негативных событиях из прошлого. В-третьих, это обеспечивает безопасное пространство для людей, чтобы экспериментировать с различными типами отношений и определять, что лучше всего работает для них эмоционально.
Наконец, сексуальное выражение может помочь людям чувствовать себя более связанными с другими и строить более крепкие связи с партнерами, что может привести к повышению общего благосостояния.
Однако, несмотря на эти преимущества, некоторые все еще могут бороться с сексуальным исцелением из-за стигмы, окружающей сексуальность, или страхов, связанных с эмоциональным раскрытием. Чтобы этот подход был эффективным, люди должны чувствовать себя достаточно комфортно и безопасно, чтобы открыто обсуждать свои потребности с партнером (ами).
Кроме того, важно практиковать самообслуживание, прежде чем заниматься сексуальными действиями, чтобы тело было готово физически и умственно.
Как секс как самовыражение способствует психологическому исцелению путем восстановления молчаливой или подавленной идентичности?
Сексуальная экспрессия может быть важной частью психологического исцеления для людей, которые пережили травму или другие негативные переживания, которые привели их к подавлению или отрицанию своей сексуальности. Это связано с тем, что участие в сексуальной активности может помочь людям чувствовать себя более связанными с собой и своим телом, что может быть особенно сложным после травмирующих событий. Выражая свои сексуальные желания и предпочтения, они могут обрести чувство расширения возможностей и освобождения от прошлых болей и стыда.