Сексуальная идентичность - это чувство себя как мужчины, женщины, обоих, ни одного, трансгендера или небинарного. Это важная часть самоощущения человека и часто имеет психологические и социальные последствия.
Некоторые люди могут испытывать изменения в своем теле или разуме из-за травм или травм, которые влияют на то, как они воспринимают себя сексуально. Это может быть трудным процессом для многих людей, но есть шаги, которые могут помочь им восстановить свою сексуальную идентичность.
Один из подходов - сосредоточиться на теле. Физиотерапия может помочь людям восстановить физическую функцию после травмы, что может восстановить чувство ощущения и удовольствия во время сексуальной активности. Медицинские процедуры, такие как гормональная терапия, также могут использоваться для изменения аспектов внешности, помогая привести ее в соответствие с желаемым гендерным выражением. Терапия может обеспечить эмоциональную поддержку и руководство в этом процессе. Для тех, кто пережил травмирующие события, когнитивно-поведенческая терапия может помочь им справиться с сопутствующими страхами, тревогами и чувством вины.
Другая стратегия - исследовать свою сексуальность по-новому. Некоторые могут находить удовольствие в занятиях, которые ранее были непривлекательными, в то время как другие могут экспериментировать с различными типами близости. Это может быть мастурбация, секс с партнерами, БДСМ или излом. Методы самостоятельного удовольствия и исследования фантазий также могут помочь людям понять, что их возбуждает физически и эмоционально.
Общение с партнерами - ключ к восстановлению доверия и близости. Консультирование пар может помочь ориентироваться в этих разговорах и находить точки соприкосновения.
Для построения новой сексуальной идентичности требуется терпение, открытость и понимание. При необходимости важно обратиться за профессиональной помощью, уделить время изучению вариантов и честно общаться с партнерами об изменениях и желаниях. Благодаря преданности делу и состраданию люди могут вновь обрести самоощущение и наслаждаться полноценными отношениями, несмотря на телесные различия или травмы.
Как люди восстанавливают сексуальную идентичность после травм или травм, которые изменяют функцию организма или самовосприятие?
Люди могут испытывать трудности со своей сексуальной идентичностью после травм или травм, которые влияют на их физическое и психическое здоровье, а также мешают их обычной сексуальной деятельности. Восстановление сексуальной идентичности после таких событий может быть сложной задачей и требует времени и поддержки со стороны близких. Для людей важно обратиться за профессиональной помощью, если это необходимо для решения любых основных проблем, связанных с травмой/травмой.