性的アイデンティティは、男性、女性、両方、どちらも、トランスジェンダーまたは非バイナリの感覚です。それは人の自己感覚の重要な部分であり、しばしば心理的および社会的結果をもたらします。
一部の人々は、彼らが性的に自分自身をどのように知覚するかに影響を与える怪我やトラウマのために自分の体や心の変化を経験する可能性があります。これは多くの人々のための困難なプロセスである場合もありますが、彼らが彼らの性的アイデンティティを取り戻すのを助けることができるステップがあります。
一つのアプローチは、体に焦点を当てることです。理学療法は、人々が怪我の後に身体機能を取り戻すのを助けることができます。ホルモン療法などの医療処置はまた、外観の側面を変更するために使用することができます、望ましい性表現と整列にそれをもたらすのに役立ちます。治療は、このプロセスで感情的なサポートと指導を提供することができます。外傷的な出来事を経験した人々のために、認知行動療法は彼らが付随する恐怖、不安および罪悪感を管理するのを助けることができる。もう一つの戦略は、新しい方法であなたのセクシュアリティを探求することです。以前は魅力的ではなかった活動に喜びを見いだす人もいれば、異なるタイプの親密さを試す人もいるかもしれません。それはオナニー、パートナーとのセックス、BDSMや骨折することができます。セルフプレジャーテクニックとファンタジー研究は、人々が彼らを物理的にそして感情的に興奮させるものを理解するのにも役立ちます。
パートナーとのコミュニケーションは、信頼と親密さを回復するための鍵です。カップルのカウンセリングは、これらの会話をナビゲートし、共通の基盤を見つけるのに役立ちます。新しい性的アイデンティティを構築するには、忍耐、開放性、理解が必要です。必要に応じて、専門家の助けを求め、選択肢を探索し、変化や欲望についてパートナーと正直にコミュニケーションを取ることが重要です。献身と思いやりを通じて、人々は自分自身の感覚を取り戻し、身体の違いやトラウマにもかかわらず、充実した関係を楽しむことができます。
傷害や身体の機能や自己認識を変えるトラウマの後、人々はどのように性的アイデンティティを取り戻すのですか？
人は、傷害や心身の健康に影響を与える外傷、通常の性行為に支障をきたすことがあります。そのような出来事の後に性的アイデンティティを回復することは困難であり、愛する人からの時間とサポートが必要です。根本的な傷害/外傷の問題に対処するために必要な場合は、人々が専門家の助けを求めることが重要です。