Сексуальная экспрессия - это форма самовыражения, которая может быть использована для восстановления контроля над своим телом после травмы. Пережив оскорбительные отношения, может показаться, что тело было отобрано у вас и должно быть возвращено через физические ощущения, такие как прикосновение, движение, звук, запах и вкус. Вернуть свое тело - значит вернуть себе власть и власть над тем, что происходит внутри и вне тебя. Это также означает признание прошлого опыта, не позволяя им диктовать текущий выбор относительно того, как вы живете сегодня. Сексуальная экспрессия помогает людям делать это, предоставляя возможности для исцеления, в то же время воссоединяясь с удовольствием и желанием.
Важно понимать, почему сексуальная экспрессия становится решающей при восстановлении права собственности на наше тело после травмы, потому что многие люди могут испытывать трудности с передачей своих чувств или желаний из-за травматического опыта. Практикуя сексуальные действия, такие как мастурбация, массажная терапия, эротическая ролевая игра, исследование изломов/БДСМ или партнерская близость, люди могут заново обнаружить себя физически и эмоционально способами, которые ранее были недоступны до травмы. Это помогает им научиться новым способам справляться с болезненными воспоминаниями, а также глубоко общаться с другими без стыда и страха.
Восстановление владения телом после травмы требует уязвимости и мужества, которые являются необходимыми компонентами здоровых отношений, основанных на доверии и взаимном уважении, а не на принуждении или манипуляциях. Когда партнеры участвуют в игривых, согласованных исследованиях вместе, они строят доверие друг к другу, открыто делясь информацией о границах, пределах, фантазиях, поворотах, поворотах, симпатиях, антипатиях и т. Д., Тем самым создавая прочную основу для долгосрочного удовлетворения внутри самих отношений. Кроме того, сексуальное выражение позволяет людям исследовать различные части себя через прикосновение вместо одних слов - что-то особенно важное, если вербальное общение было затруднено из-за прошлых злоупотреблений или пренебрежения. Благодаря этим практикам выжившие начинают восстанавливать уверенность в своей способности эффективно общаться относительно своих потребностей, желаний и предпочтений без осуждения или вины.
По мере того, как люди практикуют большую открытость во время интимных моментов с партнерами (или соло), они становятся лучше оснащены для распознавания признаков, когда кто-то не чувствует себя достаточно безопасно, но все еще хочет связи, но еще не готов к полному половому акту (например, только к поцелуям). Время от физического контакта в целом до тех пор, пока обе стороны не почувствуют себя комфортно, жизненно важно, чтобы ни один человек не чувствовал себя вынужденным делать то, что он не хочет делать, потому что давление часто ведет обратно вниз по линии памяти к чувствам бессилия, испытываемым в более раннем возрасте.
Таким образом, сексуальная экспрессия становится важным аспектом восстановления владения своим телом после травмы, потому что она предоставляет возможности для исцеления, в то же время глубоко общаясь с другими, которые глубоко заботятся о вашем благополучии без стыда или страха.
Кроме того, практика уязвимости и мужества укрепляет отношения, основанные на взаимном уважении и понимании, а не на принуждении/манипулировании, которые могут привести к опасным путям, если не ориентироваться осторожно, прежде чем снова вступить в контакт после этого.
Как сексуальная экспрессия становится важным аспектом восстановления владения телом после травмы?
После перенесенной травмы люди могут испытывать чувство оторванности от своего тела и отсутствие контроля над ними. Сексуальная экспрессия может быть одним из способов для людей восстановить чувство власти и автономии над своей физической жизнью. Это может включать изучение различных типов прикосновения, близости и удовольствия с партнерами или в одиночку, которые приносят радость и удовлетворение.