A expressão sexual é uma forma de expressão que pode ser usada para recuperar o controle do seu corpo após uma lesão. Sobrevivendo a uma relação ofensiva, pode parecer que o corpo foi tirado de você e deve ser devolvido através de sensações físicas, tais como toque, movimento, som, cheiro e sabor. Recuperar o teu corpo significa recuperar o poder e o poder sobre o que se passa dentro e fora de ti. Isso também significa reconhecer experiências passadas, impedindo-os de ditar as escolhas atuais sobre como você vive hoje. A expressão sexual ajuda as pessoas a fazê-lo, oferecendo oportunidades de cura, ao mesmo tempo que reencontra o prazer e o desejo.
É importante entender por que a expressão sexual se torna crucial para restaurar a propriedade do nosso corpo após o trauma, porque muitas pessoas podem ter dificuldades para transmitir seus sentimentos ou desejos devido à experiência traumática. Praticando ações sexuais como masturbação, terapia de massagem, jogo de papel erótico, pesquisa de desgaste/BDSM ou proximidade de parcerias, as pessoas podem se reaprender de formas físicas e emocionais que antes não estavam disponíveis antes do trauma. Isso ajuda-os a aprender novas maneiras de lidar com memórias dolorosas e a comunicar profundamente com outros sem vergonha ou medo.
Recuperar a posse corporal de um trauma requer vulnerabilidade e coragem, que são componentes essenciais de uma relação saudável baseada na confiança e respeito mútuo, em vez de forçar ou manipular. Quando os parceiros participam de estudos espúrios e alinhados, eles construem confiança um no outro, compartilhando abertamente informações sobre limites, limites, fantasias, curvas, curvas, simpatias, antipatias, etc., criando uma base sólida para a satisfação a longo prazo dentro das próprias relações. Além disso, a expressão sexual permite que as pessoas explorem várias partes de si mesmas através do toque em vez de palavras - algo particularmente importante se a comunicação verbal foi dificultada por abusos passados ou despreparos. Com estas práticas, os sobreviventes começam a recuperar a confiança na sua capacidade de se comunicar efetivamente em relação às suas necessidades, desejos e preferências, sem condenação ou culpa.
À medida que as pessoas praticam uma abertura maior durante os momentos íntimos com os parceiros (ou solo), elas estão melhor equipadas para reconhecer sinais quando alguém não se sente suficientemente seguro, mas ainda quer se comunicar, mas ainda não está preparado para um ato sexual completo (por exemplo, apenas para beijos). O tempo desde o contato físico em geral até que ambos os lados se sintam confortáveis, é vital que nenhuma pessoa se sinta obrigada a fazer o que não quer fazer, porque a pressão muitas vezes leva de volta para a linha de memória para sentimentos de impotência experimentados mais cedo.
Assim, a expressão sexual torna-se um aspecto importante da recuperação da posse do seu corpo após o trauma, porque oferece oportunidades de cura, ao mesmo tempo que fala profundamente com outros que se preocupam profundamente com o seu bem-estar sem vergonha ou medo.
Além disso, a prática de vulnerabilidade e coragem fortalece as relações baseadas no respeito e compreensão mútuos, em vez de forçar/manipular, que podem levar a caminhos perigosos, se não orientar com cuidado antes de entrar em contato novamente depois.
Como é que a expressão sexual se torna um aspecto importante da recuperação da posse corporal?
Após o trauma sofrido, as pessoas podem sentir-se desconectadas do seu corpo e não ter controle sobre elas. A expressão sexual pode ser uma forma de as pessoas restaurarem o sentido de poder e autonomia sobre suas vidas físicas. Isso pode incluir o estudo de diferentes tipos de toque, intimidade e prazer com parceiros ou sozinhos que trazem alegria e satisfação.