性表达是一种自我表达形式，可用于在受伤后恢复对身体的控制。在经历了令人反感的关系之后，看起来身体已经从你身上夺走了，应该通过触摸、运动、声音、气味和味道等身体感觉返回。夺回你的身体意味着重新获得你内外发生的事情的权力和权力。这也意味着承认过去的经验，不允许他们决定你们今天的生活方式。性表达通过提供康复机会来帮助人们这样做，同时又与快乐和欲望团聚。重要的是要了解为什么性表达在创伤后恢复对我们身体的所有权时变得至关重要，因为由于创伤经历，许多人可能难以传达自己的感受或愿望。通过练习性行为，例如手淫，按摩疗法，色情角色扮演，骨折/BDSM研究或伴侣亲密关系，人们可以以创伤前无法获得的方式在身体和情感上重新发现自己。这有助于他们学习应对痛苦记忆的新方法，以及在没有羞耻和恐惧的情况下与他人深入交流。从创伤中恢复身体所有权，需要脆弱性和勇气，这是基于信任和相互尊重而不是胁迫或操纵的健康关系的必要组成部分。当合作伙伴一起进行嬉戏，一致的研究时，他们通过公开分享有关边界，限制，幻想，转弯，转弯，同情，反感等信息来建立彼此的信任，从而为关系本身的长期满足奠定了坚实的基础。此外，性表达使人们能够通过触摸而不是单词来探索自己的各个部分-如果言语交流由于过去的虐待或忽视而变得困难，这尤其重要。通过这些做法，幸存者开始重新建立信心，使他们有能力就自己的需求，欲望和偏好进行有效沟通，而无需定罪或责备。
随着人们在与伴侣（或独奏）的亲密时刻练习更大的开放性，当某人感觉不够安全但仍然想要联系但尚未准备好进行全面的性交时，他们可以更好地识别特征（例如，仅接吻）。从身体接触到双方都感到舒服的时间，至关重要的是，没有人感到被迫做他们不想做的事情，因为压力常常使记忆线回流到早期经历的无能为力的感觉。因此，性表达成为从创伤中恢复身体所有权的一个重要方面，因为它提供了康复的机会，同时与深深关心你福祉而没有羞耻或恐惧的其他人进行了深入交流。此外，脆弱性和勇气的做法加强了基于相互尊重和理解而不是胁迫/操纵的关系，如果不小心航行，可能会导致危险的道路，然后再接触。
性表达如何成为创伤后恢复身体占有的重要方面？
受伤后，人们可能会感到与身体脱节，缺乏控制。性表达可能是人们恢复对身体生活的力量和自主权的一种方式。这可能涉及与伴侣或单独学习不同类型的触摸，亲密和愉悦，从而带来欢乐和满足感。