L'expression sexuelle est une forme d'expression qui peut être utilisée pour reprendre le contrôle de son corps après une blessure. Après avoir vécu une relation abusive, il peut sembler que le corps a été enlevé à vous et doit être renvoyé par des sensations physiques telles que toucher, bouger, son, odeur et goût. Rendre son corps, c'est reprendre le pouvoir et le pouvoir sur ce qui se passe en toi et en dehors de toi. Cela signifie aussi reconnaître les expériences passées sans les laisser dicter les choix actuels sur la façon dont vous vivez aujourd'hui. L'expression sexuelle aide les gens à le faire en offrant des possibilités de guérison, tout en se réunissant avec plaisir et désir.
Il est important de comprendre pourquoi l'expression sexuelle devient décisive lors du rétablissement de la propriété de notre corps après un traumatisme, parce que de nombreuses personnes peuvent avoir des difficultés à transmettre leurs sentiments ou leurs désirs en raison d'une expérience traumatique. En pratiquant des activités sexuelles telles que la masturbation, la massothérapie, le jeu de rôle érotique, la recherche sur les fractures/BDSM ou la proximité d'un partenaire, les gens peuvent se redécouvrir physiquement et émotionnellement de façons qui n'étaient pas disponibles avant le traumatisme. Cela les aide à apprendre de nouvelles façons de gérer les souvenirs douloureux et de communiquer profondément avec les autres sans honte ni peur.
Le rétablissement de la possession du corps après un traumatisme exige la vulnérabilité et le courage, qui sont les éléments nécessaires d'une relation saine basée sur la confiance et le respect mutuel, et non sur la contrainte ou la manipulation. Lorsque les partenaires participent ensemble à des recherches ludiques et concertées, ils construisent la confiance les uns dans les autres en partageant ouvertement des informations sur les frontières, les limites, les fantasmes, les virages, les virages, les sympathies, les antipathies, etc., créant ainsi une base solide pour la satisfaction à long terme au sein des relations elles-mêmes. En outre, l'expression sexuelle permet aux gens d'explorer les différentes parties de soi par le toucher au lieu de mots - quelque chose de particulièrement important si la communication verbale a été entravée par les abus ou la négligence passés. Grâce à ces pratiques, les survivants commencent à retrouver confiance dans leur capacité à communiquer efficacement sur leurs besoins, leurs désirs et leurs préférences sans être condamnés ou coupables.
Au fur et à mesure que les gens pratiquent une plus grande ouverture lors de moments intimes avec leurs partenaires (ou en solo), ils sont mieux équipés pour reconnaître les signes quand quelqu'un ne se sent pas assez en sécurité, mais veut toujours un lien, mais n'est pas encore prêt pour un rapport sexuel complet (par exemple, seulement pour les baisers). Le temps d'un contact physique en général jusqu'à ce que les deux parties se sentent à l'aise, il est vital qu'aucune personne ne se sente obligée de faire ce qu'elle ne veut pas faire, parce que la pression ramène souvent dans la ligne de la mémoire aux sentiments d'impuissance ressentis plus tôt.
Ainsi, l'expression sexuelle devient un aspect important du rétablissement de la possession de son corps après un traumatisme, car elle offre des possibilités de guérison, tout en communiquant profondément avec les autres qui se soucient profondément de votre bien-être sans honte ni peur.
En outre, la pratique de la vulnérabilité et du courage renforce les relations basées sur le respect et la compréhension mutuels plutôt que sur la contrainte/manipulation, ce qui peut conduire à des voies dangereuses, sinon à une orientation prudente, avant de reprendre contact par la suite.
Comment l'expression sexuelle devient-elle un aspect important du rétablissement de la possession du corps après une blessure ?
Après avoir subi une blessure, les gens peuvent ressentir une sensation de détachement de leur corps et un manque de contrôle sur eux. L'expression sexuelle peut être un moyen pour les gens de retrouver un sentiment de pouvoir et d'autonomie sur leur vie physique. Il peut s'agir d'explorer différents types de toucher, d'intimité et de plaisir avec des partenaires ou seuls qui apportent joie et satisfaction.