Травматические переживания часто связаны с чувством сильного страха, тревоги и дискомфорта. Эти эмоции могут быть вызваны различными ситуациями, такими как попадание в опасную ситуацию, когда вы чувствуете себя беспомощным или чувствуете, что ваша жизнь находится под угрозой. Для некоторых людей эти ощущения могут продолжаться еще долго после того, как событие прошло, и мешать их повседневной жизни. Это известно как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Когда дело доходит до близости и отношений, ПТСР может создать чувство амбивалентности, которое делает интимные встречи одновременно успокаивающими и подавляющими.
Одним из распространенных симптомов ПТСР является избегающее поведение. Люди с ПТСР могут попытаться избежать всего, что напоминает им о пережитой травме. Сюда входят такие вещи, как определенные места, предметы, звуки, запахи или даже люди. В интимных отношениях это может привести к чувству вины, стыда и изоляции. С одной стороны, солдат может жаждать близости и близости, но может также бояться неприятия или оставления, если они слишком много открываются. Они могут оказаться оторванными от своего партнера, создать дистанцию между ними и изо всех сил пытаться сохранить близость. Это может заставить обе стороны чувствовать себя нелюбимыми, отвергнутыми и неудовлетворенными в отношениях.
Еще один внутренний конфликт, который возникает, когда близость ощущается одновременно успокаивающей и подавляющей, - это стремление к контролю. Солдаты, которые пережили травмирующий опыт, могут чувствовать, что потеряли контроль над своей жизнью и постоянно находятся на грани. В интимных отношениях это может проявляться как необходимость контроля над действиями или поведением своего партнера. Они могут стать контролирующими или манипулирующими, пытаясь использовать власть над своим партнером, чтобы чувствовать себя более защищенными и защищенными. В то же время, однако, они могут по-прежнему чувствовать себя свободными и принятыми своим партнером.
Это создает напряженность в отношениях, когда ни одна из сторон не чувствует себя полностью удовлетворенной. Солдат хочет близости и связи, но борется с чувством уязвимости и потери контроля. Их партнер может чувствовать разочарование из-за отсутствия доверия и эмоциональной связи, что может привести к обиде и гневу.
Эти противоречивые эмоции могут создать ощущение растерянности и нестабильности в отношениях. Обеим сторонам может быть трудно ориентироваться в этих сложных эмоциях и найти баланс, который работает для всех участников.
С пониманием и поддержкой можно преодолеть проблемы, связанные с ПТСР, и построить здоровые, полноценные отношения. Одним из подходов является поиск терапии или консультирования, чтобы помочь решить основные проблемы, которые способствуют ПТСР. Это может включать в себя изучение механизмов преодоления трудностей, таких как методы осознанности или когнитивно-поведенческая терапия.
Открытое общение и сочувствие необходимы для укрепления доверия и понимания между партнерами. Обе стороны должны работать вместе, чтобы понять потребности и страхи друг друга и эффективно общаться о них. Проявляя терпение, сострадание и целеустремленность, пострадавшие от травм солдаты могут научиться преодолевать свои внутренние конфликты и наслаждаться близкими отношениями.
The:
Какие внутренние конфликты возникают, когда близость одновременно успокаивает и подавляет солдат, пострадавших от травмы?
В своем опыте он заметил, что солдатам, пострадавшим от травмы, может быть трудно установить здоровые границы, когда речь идет о физической и эмоциональной близости. С одной стороны, они чувствуют себя утешенными и в безопасности, будучи физически близки со своими близкими, но с другой стороны, они также подавлены чувством уязвимости и страхом, что что-то плохое может повториться.