Женское тело предназначено для родов, и акт родов может быть чрезвычайно болезненным, но он также обладает замечательной способностью восстанавливаться после этой травмы. После родов вагинальные мышцы снова подтянутся, что может сделать проникающий секс более приятным. Важно отметить, что опыт каждой женщины уникален, и некоторые женщины могут обнаружить, что им нужно время, чтобы исцелиться, прежде чем снова наслаждаться сексом.
Однако большинство женщин сообщают об увеличении частоты оргазма после родов из-за увеличения притока крови к области половых органов. То же самое касается полового акта после менструации. Эластичность влагалища может широко варьироваться от одной женщины к другой, в зависимости от таких факторов, как вес, возраст и общее состояние здоровья, но когда дело доходит до возвращения к нормальному размеру после полового акта или родов, есть несколько способов помочь своему телу.
Во-первых, пейте много воды, чтобы сохранить себя увлажненным - гидратация помогает регулировать гормоны и поддерживает нормальное функционирование. Во-вторых, избегайте сидения в течение длительных периодов времени, насколько это возможно; вставание и передвижение будут стимулировать циркуляцию и поддерживать свободное течение жидкости через ваше тело. В-третьих, придерживайтесь сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами, в том числе содержащимися во фруктах и овощах. В-четвертых, регулярно практикуйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. В-пятых, используйте вибратор или другую сексуальную игрушку, чтобы стимулировать влагалище во время мастурбации или с партнером.
Наконец, не торопитесь возбуждаться, прежде чем заниматься каким-либо видом деятельности, связанным с влагалищем, будь то половой акт или мастурбация. Дайте себе много времени, чтобы расслабиться и наслаждаться без давления или ожиданий.
Хотя многие люди связывают вагинальную распущенность с распущенностью или «распущенностью», это не обязательно правда. Влагалище предназначено для расширения и сокращения в ответ на различные действия, такие как секс или роды, поэтому совершенно нормально, когда оно со временем возвращается в исходное состояние. Также важно помнить, что опыт каждой женщины будет отличаться, и некоторые женщины могут обнаружить, что им нужно больше времени, чем другим, чтобы оправиться от этих физических изменений. Так что не будьте слишком жесткими к себе, если ваше влагалище не возвращается к тому, как было раньше сразу! Проявляя терпение, заботу и внимание, вы можете помочь своему телу выздороветь после родов или полового акта, при этом наслаждаясь всеми удовольствиями, которые может предложить жизнь.