Kobiece ciało jest zarezerwowane dla porodu i akt porodu może być niezwykle bolesne, ale ma również niezwykłą zdolność do odzyskania od tego urazu. Po porodzie mięśnie pochwy ponownie się zaciskają, co może sprawić, że płeć penetracyjna będzie bardziej przyjemna. Co najważniejsze, doświadczenie każdej kobiety jest wyjątkowe, a niektóre kobiety mogą znaleźć czas na uzdrowienie przed ponownym uprawianiem seksu. Jednak większość kobiet zgłasza zwiększoną częstość orgazmu po porodzie z powodu zwiększonego przepływu krwi do okolic narządów płciowych. To samo dotyczy stosunku płciowego po miesiączce. Elastyczność pochwy może się znacznie różnić w zależności od kobiety, w zależności od czynników, takich jak waga, wiek i ogólne zdrowie, ale jeśli chodzi o powrót do normalnej wielkości po stosunku lub porodzie, istnieje kilka sposobów, aby pomóc organizmowi. Po pierwsze, pij dużo wody, aby utrzymać się w stanie nawilżonym - nawilżenie pomaga regulować hormony i utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie. po drugie, unikać siedzenia przez dłuższy okres czasu, w miarę możliwości; wstawanie i poruszanie się będzie stymulować krążenie i utrzymać płynu przepływającego swobodnie przez organizm. Po trzecie, trzymaj się zrównoważonej diety bogatej w witaminy i minerały, w tym te spotykane w owocach i warzywach. Po czwarte, ćwiczenia Kegla regularnie wzmacniają mięśnie podłogi miednicy. Po piąte, użyj wibratora lub innej zabawki erotycznej, aby pobudzić pochwę podczas masturbacji lub z partnerem.
Wreszcie, poświęć czas, aby się podekscytować przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność pochwy, czy to stosunek lub masturbacja. Daj sobie dużo czasu na relaks i cieszyć się bez presji i oczekiwań.
Podczas gdy wiele osób kojarzy pochwową bezstronność z rozwiązłością lub „bezstronnością", niekoniecznie jest to prawdą. Pochwa jest przeznaczona do rozszerzenia i kontraktu w odpowiedzi na różne czynności, takie jak seks lub poród, więc jest to całkowicie normalne, gdy powraca do pierwotnego stanu w czasie. Ważne jest również, aby pamiętać, że doświadczenie każdej kobiety będzie inne, a niektóre kobiety mogą znaleźć je dłużej niż inne, aby odzyskać od tych zmian fizycznych. Więc nie bądź dla siebie zbyt surowy, jeśli pochwa nie wróci do tego, jak to było od razu! Będąc cierpliwym, troskliwym i uważnym, możesz pomóc organizmowi wyzdrowieć z porodu lub stosunku, ciesząc się wszystkimi przyjemnościami, jakie życie ma do zaoferowania.