El cuerpo femenino está diseñado para dar a luz y el acto de dar a luz puede ser extremadamente doloroso, pero también tiene una notable capacidad para recuperarse de esta lesión. Después del parto, los músculos vaginales se apretarán de nuevo, lo que puede hacer que el sexo penetrante sea más placentero. Es importante tener en cuenta que la experiencia de cada mujer es única y algunas mujeres pueden descubrir que necesitan tiempo para sanar antes de volver a disfrutar del sexo.
Sin embargo, la mayoría de las mujeres reportan un aumento en la frecuencia del orgasmo después del parto debido al aumento del flujo sanguíneo a la zona genital. Lo mismo ocurre con las relaciones sexuales después de la menstruación. La elasticidad vaginal puede variar ampliamente de una mujer a otra, dependiendo de factores como el peso, la edad y el estado general de salud, pero cuando se trata de volver al tamaño normal después de tener relaciones sexuales o dar a luz, hay varias maneras de ayudar a su cuerpo.
En primer lugar, beba mucha agua para mantenerse hidratado: la hidratación ayuda a regular las hormonas y mantiene el funcionamiento normal. En segundo lugar, evitar sentarse durante largos períodos de tiempo, en la medida de lo posible; el levantamiento y el movimiento estimularán la circulación y mantendrán la corriente libre del líquido a través de su cuerpo. En tercer lugar, adherirse a una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales, incluidos los contenidos en frutas y verduras. En cuarto lugar, practique ejercicios de Kegel regularmente para fortalecer los músculos del suelo pélvico. En quinto lugar, use un vibrador u otro juguete sexual para estimular la vagina durante la masturbación o con su pareja.
Finalmente, no se apresure a excitar antes de realizar cualquier actividad relacionada con la vagina, ya sea relaciones sexuales o masturbación. Date mucho tiempo para relajarte y disfrutar sin presiones ni expectativas.
Aunque muchas personas asocian la promiscuidad vaginal con la promiscuidad o «promiscuidad», esto no es necesariamente cierto. La vagina está diseñada para expandirse y contraerse en respuesta a diversas actividades como el sexo o el parto, por lo que es perfectamente normal cuando vuelve a su estado original con el tiempo. También es importante recordar que la experiencia de cada mujer será diferente y algunas mujeres pueden encontrar que necesitan más tiempo que otras para recuperarse de estos cambios físicos. Así que no seas demasiado duro contigo mismo a menos que tu vagina vuelva a ser como era antes de inmediato! Al mostrar paciencia, cuidado y atención, puede ayudar a su cuerpo a recuperarse después del parto o las relaciones sexuales, mientras disfruta de todos los placeres que la vida tiene para ofrecer.