Психологические факторы - это факторы, которые влияют на психическое состояние и поведение человека. К ним относятся мысли, чувства, восприятие, убеждения, мотивации, отношения и ценности. Социальные факторы относятся к тому, как люди взаимодействуют с другими людьми в их окружении. Эмоциональные факторы относятся к тому, как люди относятся к себе, другим и окружающему миру. Факторы развития относятся к биологическим, психосоциальным и экологическим воздействиям, которые формируют личность и поведение на протяжении всей жизни. Устойчивость - это способность эффективно справляться со стрессовыми ситуациями, не испытывая значительных негативных последствий. Безопасность привязанности относится к степени, в которой люди чувствуют себя в безопасности в своих отношениях. Реляционная стабильность - это качество отношений между людьми.
Операционный стресс - это термин, используемый для описания физических, эмоциональных и когнитивных требований, предъявляемых к людям во время военных операций. Эти стрессоры могут вызывать эмоциональный стресс, беспокойство, депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство. Цель этой статьи - изучить, как психосоциальные механизмы способствуют устойчивости, безопасность привязанности и стабильность отношений в условиях операционного стресса.
Психологические факторы
Психологические факторы могут способствовать устойчивости, безопасность привязанности и стабильность отношений в условиях операционного стресса.
Люди с высокой самооценкой и позитивным взглядом на себя могут лучше справляться со стрессовыми ситуациями, потому что считают, что они контролируют свою жизнь. Люди, которые имеют сильные системы социальной поддержки, также могут быть более устойчивыми, потому что у них есть люди, к которым можно обратиться за помощью, когда они в ней нуждаются. Кроме того, люди, которые участвуют в стратегиях здорового преодоления трудностей, таких как решение проблем или обращение за профессиональной помощью, могут с большей вероятностью поддерживать свое психическое здоровье в стрессовые моменты.
Тем, кто имеет чувство смысла и цели в жизни, может быть легче оправиться от сложного опыта.
Социальные факторы
Социальные факторы также могут способствовать устойчивости, безопасности привязанности и реляционной стабильности. Те, кто является частью поддерживающих сообществ, могут быть более устойчивыми, потому что они имеют доступ к ресурсам и поддержке, когда это необходимо. Люди, которые чувствуют связь с другими, также могут быть более безопасными в своих отношениях, потому что они знают, что кто-то поддерживает их.
Те, кто участвует в действиях вне работы, могут с меньшей вероятностью испытывать выгорание и истощение.
Те, у кого положительный стиль общения (например, активное прослушивание) может быть лучше в состоянии разрешить конфликты и построить более прочные отношения.
Эмоциональные факторы
Эмоциональные факторы играют важную роль в устойчивости, безопасности привязанности и реляционной стабильности. Те, кто эмоционально устойчив и способен регулировать свои эмоции, могут быть лучше подготовлены к тому, чтобы справляться со стрессовыми ситуациями. Люди, которые оптимистичны и полны надежд, также могут быть более устойчивыми, потому что они считают проблемы возможностями, а не угрозами.
Те, кто практикует осознанность, могут лучше справляться с негативными мыслями и чувствами, связанными с травмой или невзгодами.
Факторы развития
Факторы развития могут влиять на способность человека справляться с операционным стрессом.
Люди, которые имели положительный детский опыт, могут быть более устойчивыми, потому что они рано научились здоровым стратегиям преодоления на. Те, кто проходит надлежащую подготовку перед развертыванием, также могут быть более подготовлены к вызовам военной жизни.
Тем, кто имеет чувство идентичности и цели за пределами своей работы, может быть легче поддерживать свое психическое здоровье во время трудностей.
Какие психосоциальные механизмы способствуют устойчивости, безопасности привязанности и реляционной стабильности в условиях операционного стресса?
Устойчивость может быть повышена с помощью различных психосоциальных механизмов, таких как когнитивная гибкость, социальная поддержка, самоэффективность, оптимизм и позитивные стратегии преодоления трудностей (Zhong et al., 2019). Люди, которые обладают этими качествами, как правило, положительно реагируют на операционный стресс и быстро выздоравливают после травмы.