心理的要因は、人の精神状態や行動に影響を与える要因です。これらには、思考、感情、知覚、信念、動機、態度や価値観が含まれます。社会的要因とは、人々が環境の中で他の人々とどのように相互作用するかを指します。感情的な要因は、人々が自分自身、他の人、そして彼らの周りの世界についてどのように感じるかに関係しています。発達因子とは、生涯を通じて人格や行動を形作る生物学的、心理社会的、環境的影響を指します。レジリエンスは、重大な負の結果を経験することなく、ストレスの多い状況に効果的に対処する能力です。添付ファイルのセキュリティは、人々が彼らの関係で安全に感じる程度を指します。関係の安定性は、人々の間の関係の質です。
作戦ストレス(operational stress)とは、軍事作戦中に個人に与えられた身体的、感情的、認知的要求を表す用語である。これらのストレス要因は、感情的なストレス、不安、うつ病、PTSDを引き起こす可能性があります。この記事の目的は、心理社会的メカニズムが、操作的ストレスの条件下での回復力、添付ファイルのセキュリティ、および関係の安定性にどのように貢献するかを探ることです。
心理的要因
心理的要因は、動作ストレスの条件下で安定性、添付ファイルのセキュリティ、および関係の安定性に寄与する可能性があります。
高い自尊心と自分自身の肯定的な見方を持つ人々は、彼らが自分たちの生活の制御にあると信じているので、ストレスの多い状況に対処することがより良いです。強い社会的支援システムを持っている人は、必要なときに助けを求めてくれる人がいるので、より強靭になることもあります。さらに、問題解決や専門家の助けを求めるなど、健全な対処戦略に従事する人々は、ストレスの多い瞬間に精神的健康を維持する可能性が高いかもしれません。
人生に意味や目的を持っている人は、困難な経験から回復しやすいかもしれません。
社会的要因
社会的要因は、回復力、添付ファイルのセキュリティ、および関係の安定性にも寄与する可能性があります。支援コミュニティの一部である人は、必要に応じてリソースやサポートにアクセスできるため、より強靭になることができます。他の人とのつながりを感じている人は、誰かが彼らをサポートしていることを知っているので、彼らの関係で安全であるかもしれません。
仕事以外で活動する人は、燃え尽きや疲労を経験する可能性が低いかもしれません。
積極的なコミュニケーションスタイル(アクティブなリスニングなど)を持っている人は、対立を解決し、より強い関係を築くことができるかもしれません。
感情的要因
感情的要因は、回復力、愛着の安全性、および関係の安定性において重要な役割を果たします。感情的に回復力があり、感情を調節することができる人は、ストレスの多い状況に対処するためのより良い装備があるかもしれません。楽観的で希望に満ちた人々は、問題を脅威ではなく機会として捉えているので、より弾力性があるかもしれません。
マインドフルネスを実践する人は、トラウマや逆境に関連する否定的な考えや感情によりよく対処することができます。
発達要因
発達要因は、人の操作上のストレスに対処する能力に影響を与える可能性があります。
前向きな子供時代の経験を持っている人々は、早期に健全な対処戦略を学んだので、より弾力性があるかもしれません。適切な配備前の訓練を受ける人は、軍事生活の課題に備えているかもしれません。
仕事以外でアイデンティティや目的を持っている人は、困難な時期に精神的健康を維持することが容易になるかもしれません。
どのような心理社会的メカニズムが回復力、添付ファイルの安全性、運用ストレス下での関係安定性に貢献していますか?
認知の柔軟性、社会的支援、自己有効性、楽観性、ポジティブな対処戦略など、さまざまな心理社会的メカニズムを通じて回復力を高めることができる(Zhong et al。、 2019)。これらの資質を持っている人々は、運用上のストレスに積極的に反応し、負傷から迅速に回復する傾向があります。