Ветераны часто сталкиваются с серьезными физическими и эмоциональными требованиями военной службы, включая стрессовые развертывания в зонах боевых действий. Это может привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), тревоге, депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем, которые затрудняют им эмоциональную связь с близкими людьми.
Многие ветеринары борются с сексуальной дисфункцией и проблемами в отношениях, даже если у них нет этих условий. В этой статье мы рассмотрим, как внутренние диалоги ветеранов могут противоречить их стремлению к близости и создавать барьеры для полноценной жизни.
Когда ветеран пережил травму, например, стал свидетелем смерти или ранения во время войны, его могут преследовать навязчивые воспоминания или воспоминания, которые вызывают беспокойство и гипервизор. Эти симптомы могут вызывать чувство вины, стыда и изоляции, из-за чего им трудно выразить уязвимость или обратиться за поддержкой к другим.
Ветеринары могут бороться с симптомами гиперактивности или избегания, такими как трудности с концентрацией внимания или чувство оторванности от реальности. Эти симптомы могут мешать их способности эффективно общаться в близких отношениях и участвовать в интимном поведении, таком как прикосновение или поцелуи.
Многие ветераны жаждут связи и близости с другими, но чувствуют себя подавленными своими страхами. Они беспокоятся о причинении вреда себе или своему партнеру, если раскрывают слишком много себя эмоционально или сексуально. У некоторых также могут возникнуть проблемы с регулированием уровня возбуждения из-за лекарств или других факторов, связанных с ПТСР или депрессией. Другие могут обнаружить, что их партнер не заинтересован в удовлетворении их потребностей в близости или связи. Это напряжение между желанием и страхом создает внутренний монолог, который может принимать различные формы:
- я хочу быть ближе к своему партнеру, но боюсь открыться, потому что не знаю, что обо мне подумают. - Я хочу поделиться своими глубокими мыслями и чувствами, но я беспокоюсь о том, чтобы меня судили или увольняли. - Я хочу проявить физическую привязанность, но боюсь увлечься и потерять контроль. - Я хочу романтических отношений, но я не доверяю себе вокруг женщин/мужчин, которые кажутся слишком идеальными. - Мой партнер хочет от меня больше, чем я могу дать прямо сейчас; Мне нужно место для исцеления, прежде чем мы попробуем снова.
Эти внутренние диалоги часто основаны на неосознанных убеждениях о себе или своих партнерах.
Ветеринар может полагать, что они недостойны любви или заслуживают неприятия из-за своего военного опыта. Или они могут проецировать на своего партнера, что они будут негативно реагировать на определенное поведение, например, делиться травмирующими воспоминаниями. Эти убеждения могут создать дополнительные барьеры для близости, если ветераны не проработают их с помощью терапии или групп поддержки, специально разработанных для ветеринаров с ПТСР.
Ветераны, борющиеся с сексуальной дисфункцией, могут извлечь выгоду из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) или практики осознанности, таких как медитация или йога. КПТ помогает выявить негативные модели мышления и заменить их позитивными, в то время как внимательность учит, как оставаться присутствующим в данный момент без осуждения. Ветераны также могут искать консультирование пар или методы лечения, направленные на повышение эмоциональной устойчивости и связи, такие как эмоционально сфокусированная терапия (EFT). Эти методы помогают уменьшить беспокойство, повысить навыки общения и способствовать близости между партнерами.
Ветераны сталкиваются с уникальными проблемами, когда дело доходит до близости из-за прошлых травм и проблем с психическим здоровьем. Их внутренний диалог может быть наполнен страхом и неуверенностью в себе, которые мешают им искать связь или полностью выражать себя.
Благодаря поддержке и лечению многие ветеринары находят способы преодолеть эти барьеры и построить полноценные отношения, несмотря на свою борьбу. Понимая сложности ПТСР и других условий, влияющих на жизнь ветеранов, мы можем лучше поддерживать наших братьев и сестер по оружию, которые так храбро служили нам.
Какие внутренние диалоги происходят, когда желание ветерана близости конфликтует со страхом эмоционального переполнения?
Когда желание ветерана близости сталкивается с их страхом эмоционального перенапряжения, они могут испытывать противоречивые мысли о том, что значит быть уязвимым в отношениях. Они могут чувствовать, что открытие эмоционально оставит их подверженными потенциальному вреду или неприятию, и это может привести к чувству тревоги, стыда и неуверенности в себе.