退伍军人经常面临兵役的严重身体和情感要求,包括在战区进行压力部署。这可能导致创伤后应激障碍(PTSD),焦虑,抑郁和其他心理健康问题,使他们难以与亲人建立情感联系。许多兽医正在与性功能障碍和关系问题作斗争,即使他们没有这些条件。在这篇文章中,我们将研究退伍军人的内部对话如何与他们对亲密关系的渴望背道而驰,并为充实的生活创造障碍。
例如,当退伍军人幸免于难,在战争中目睹死亡或受伤时,他可能会受到令人担忧和过度维护的侵入性记忆或记忆的困扰。这些症状会引起内疚、羞耻和孤立感,使他们难以表达脆弱性或寻求他人的支持。兽医可以对抗过度活跃或回避的症状,例如难以集中注意力或感觉与现实脱节。这些症状可能会干扰他们在亲密关系中有效交流和从事亲密行为(例如触摸或亲吻)的能力。许多退伍军人渴望与他人的联系和亲密关系,但对他们的恐惧感到沮丧。如果他们在情感上或性上露出太多自己,他们担心会伤害自己或伴侣。由于药物或与PTSD或抑郁症有关的其他因素,有些人在调节唤醒水平方面也可能存在问题。其他人可能会发现他们的伴侣对满足他们的亲密或沟通需求不感兴趣。欲望和恐惧之间的这种紧张关系会产生一种内部独白,这种独白可以采取多种形式:
-我想更接近我的伴侣,但我害怕开放,因为我不知道我会怎么想。-我想分享我的深刻想法和感受,但我担心被审判或解雇。"我想表现出身体上的依恋,但我害怕迷恋并失去控制。"我想要一个浪漫的关系,但我不相信周围的女人/男人谁似乎太完美。-我的伴侣对我想要的不仅仅是我现在能给的;在再次尝试之前,我需要一个康复的地方。
这些内部对话通常基于对自己或伴侣的无意识信念。兽医可能会认为他们不值得爱,或者由于其军事经验而应该被拒绝。或者他们可以投射到他们的伴侣,他们会对某些行为产生负面反应,比如分享创伤性的记忆。如果退伍军人不使用专门为患有PTSD的兽医设计的治疗方法或支持小组,这些信念可能会给亲密关系带来额外的障碍。与性功能障碍作斗争的退伍军人可以从认知行为疗法(CBT)或正念练习(例如冥想或瑜伽)中受益。CBT有助于识别负面的思维模式,并用正面的思维方式代替负面的思维方式,而正念则教导如何保持目前的存在而不会受到谴责。退伍军人还可以寻求夫妻咨询或旨在增强情感抵抗力和联系的疗法,例如情感集中疗法(EFT)。这些技术有助于减少焦虑,提高沟通技能并促进伴侣之间的亲密关系。由于过去的创伤和心理健康问题,退伍军人在接近方面面临独特的挑战。他们的内部对话可能充满恐惧和自我怀疑,使他们无法寻求联系或充分表达自己。通过支持和治疗,许多兽医正在寻找克服这些障碍的方法,建立一个完整的关系,尽管他们挣扎。通过了解PTSD的复杂性以及影响退伍军人生活的其他条件,我们可以更好地支持如此勇敢地为我们服务的武器兄弟姐妹。
当退伍军人的亲密欲望与对情感不堪重负的恐惧相冲突时,会发生什么内部对话?
当亲密关系老兵的愿望面对他们对情绪过度紧张的恐惧时,他们可能会对关系中脆弱的含义产生矛盾的想法。他们可能会觉得在情感上发现会使他们遭受潜在的伤害或拒绝,并可能导致焦虑,羞耻和自我怀疑。