Les anciens combattants sont souvent confrontés à de graves exigences physiques et émotionnelles du service militaire, y compris les déploiements stressants dans les zones de guerre. Il peut en résulter un trouble de stress post-traumatique (TSPT), de l'anxiété, de la dépression et d'autres problèmes de santé mentale qui compliquent leur communication émotionnelle avec leurs proches.
De nombreux vétérinaires luttent contre la dysfonction sexuelle et les problèmes relationnels, même s'ils n'ont pas ces conditions. Dans cet article, nous examinerons comment les dialogues internes des anciens combattants peuvent contredire leur désir d'intimité et créer des obstacles à une vie pleine et entière.
Quand un vétéran a subi un traumatisme, par exemple, a été témoin d'une mort ou d'une blessure pendant la guerre, il peut être hanté par des souvenirs obsessionnels ou des souvenirs qui causent de l'anxiété et de l'hyperviseur. Ces symptômes peuvent causer des sentiments de culpabilité, de honte et d'isolement, ce qui les rend difficiles à exprimer leur vulnérabilité ou à demander le soutien d'autrui.
Les vétérinaires peuvent combattre des symptômes d'hyperactivité ou d'évasion, tels que des difficultés de concentration ou un sentiment de détachement de la réalité. Ces symptômes peuvent entraver leur capacité à communiquer efficacement dans une relation intime et à adopter un comportement intime, comme toucher ou embrasser.
De nombreux vétérans ont soif de connexion et d'intimité avec les autres, mais se sentent déprimés par leurs peurs. Ils s'inquiètent de se blesser ou de blesser leur partenaire s'ils se révèlent trop émotionnellement ou sexuellement. Certains peuvent également avoir des difficultés à réguler le niveau d'excitation en raison de médicaments ou d'autres facteurs liés au TSPT ou à la dépression. D'autres peuvent constater que leur partenaire n'a aucun intérêt à répondre à leurs besoins de proximité ou de communication. Cette tension entre désir et peur crée un monologue intérieur qui peut prendre différentes formes:
- Je veux être plus proche de mon partenaire, mais j'ai peur de m'ouvrir, parce que je ne sais pas ce qu'ils penseront de moi. - Je veux partager mes pensées et mes sentiments profonds, mais je m'inquiète d'être jugé ou renvoyé. - Je veux montrer de l'affection physique, mais j'ai peur de me passionner et de perdre le contrôle. - Je veux une relation romantique, mais je ne me fais pas confiance autour des femmes/hommes qui semblent trop parfaits. - Mon partenaire veut plus de moi que je ne peux donner en ce moment; J'ai besoin d'un endroit pour guérir avant de recommencer.
Ces dialogues internes reposent souvent sur des croyances inconscientes de soi ou de ses partenaires.
Le vétérinaire peut croire qu'ils sont indignes de l'amour ou méritent d'être rejetés en raison de leur expérience militaire. Ou ils peuvent projeter sur leur partenaire qu'ils réagiront négativement à certains comportements, comme partager des souvenirs traumatisants. Ces croyances peuvent créer des obstacles supplémentaires à la proximité si les anciens combattants ne les travaillent pas par le biais de thérapies ou de groupes de soutien spécialement conçus pour les vétérinaires atteints de TSPT.
Les vétérans qui luttent contre la dysfonction sexuelle peuvent bénéficier de thérapies cognitivo-comportementales (TCC) ou de pratiques de pleine conscience comme la méditation ou le yoga. Le TCC aide à identifier les schémas de pensée négatifs et à les remplacer par des schémas positifs, tandis que l'attention enseigne comment rester présent en ce moment sans être condamné. Les anciens combattants peuvent également chercher des conseils aux couples ou des traitements visant à améliorer la résilience émotionnelle et les liens, comme la thérapie axée sur les émotions (TEF). Ces méthodes aident à réduire l'anxiété, à améliorer les compétences en communication et à promouvoir la proximité entre les partenaires.
Les anciens combattants sont confrontés à des défis uniques en matière de proximité en raison de traumatismes passés et de problèmes de santé mentale. Leur dialogue intérieur peut être rempli de peur et d'insécurité qui les empêchent de chercher un lien ou de s'exprimer pleinement.
Grâce au soutien et au traitement, de nombreux vétérinaires trouvent des moyens de surmonter ces barrières et de construire des relations à part entière malgré leur lutte. En comprenant la complexité du TSPT et d'autres conditions qui affectent la vie des anciens combattants, nous pouvons mieux soutenir nos frères et sœurs d'armes qui nous ont si courageusement servis.
Quels dialogues internes se produisent lorsque le désir d'un vétéran de proximité entre en conflit avec la peur d'un débordement émotionnel ?
Lorsque le désir d'un vétéran de proximité est confronté à sa peur d'être surexploité émotionnelle, il peut éprouver des pensées contradictoires sur ce que signifie être vulnérable dans une relation. Ils peuvent sentir que la découverte les laissera émotionnellement exposés à un danger potentiel ou à un rejet, ce qui peut conduire à un sentiment d'anxiété, de honte et d'insécurité.