Weterani często stoją w obliczu ciężkich fizycznych i emocjonalnych żądań służby wojskowej, w tym stresujących rozmieszczeń w strefach wojennych. Może to prowadzić do zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), lęku, depresji i innych problemów zdrowia psychicznego, które utrudniają im połączenie emocjonalne z bliskimi.
Wielu weterynarzy zmaga się z dysfunkcją seksualną i problemami związkowymi, nawet jeśli nie mają takich warunków. W tym artykule zastanawiamy się, w jaki sposób wewnętrzne dialogi weteranów mogą kolidować z ich pragnieniem intymności i tworzyć bariery dla spełniającego się życia.
Kiedy weteran doświadczył urazu, takiego jak świadek śmierci lub urazu podczas wojny, mogą być nawiedzani przez inwazyjne wspomnienia lub wspomnienia, które wywołują lęk i hipervisor. Objawy te mogą powodować poczucie winy, wstydu i izolacji, utrudniając im wyrażanie wrażliwości lub szukanie wsparcia u innych.
Lekarze weterynarii mogą zmagać się z objawami nadpobudliwości lub unikania, takimi jak trudności w koncentracji lub uczucie oderwania się od rzeczywistości. Objawy te mogą zakłócać ich zdolność do skutecznego komunikowania się w bliskich relacjach i angażować się w intymne zachowania, takie jak dotykanie lub całowanie.
Wielu weteranów pragnie połączenia i intymności z innymi, ale czuje się przytłoczony ich obawy. Martwią się o krzywdę siebie lub swojego partnera, jeśli ujawniają zbyt wiele z siebie emocjonalnie lub seksualnie. Niektóre mogą również mieć problemy z regulacją poziomu pobudzenia z powodu leków lub innych czynników związanych z PTSD lub depresji. Inni mogą uważać, że ich partner nie jest zainteresowany zaspokajaniem swoich potrzeb związanych z intymnością lub połączeniem. To napięcie między pragnieniem a strachem tworzy wewnętrzny monolog, który może przybierać różne formy:
- Chcę być bliżej mojego partnera, ale boję się otworzyć, bo nie wiem, co o mnie pomyślą. - Chcę dzielić się swoimi głębokimi myślami i uczuciami, ale martwię się o osądzanie lub zwolnienie. - Chcę okazywać uczucia fizyczne, ale boję się, że mnie poniosą i stracą kontrolę. "Chcę romantycznego związku, ale nie ufam sobie wokół kobiet/mężczyzn, którzy wydają się zbyt doskonali. - Mój partner chce ode mnie więcej, niż mogę teraz dać; Potrzebuję miejsca do uzdrowienia, zanim spróbujemy ponownie. Te wewnętrzne rozmowy często opierają się na nieświadomych przekonaniach o sobie lub twoich partnerach.
Lekarz weterynarii może wierzyć, że są niegodni miłości lub zasługują na odrzucenie ze względu na swoje doświadczenie wojskowe. Albo mogą zaprezentować swojemu partnerowi, że zareagują negatywnie na pewne zachowania, takie jak dzielenie się traumatycznymi wspomnieniami. Przekonania te mogą tworzyć dodatkowe bariery dla intymności, jeśli weterani nie pracują nad nimi poprzez terapię lub grupy wsparcia specjalnie przeznaczone dla lekarzy weterynarii z PTSD.
Weterani zmagający się z dysfunkcją seksualną mogą korzystać z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) lub praktyk uważności, takich jak medytacja lub joga. CBT pomaga zidentyfikować negatywne wzorce myśli i zastąpić je pozytywnymi, podczas gdy uważność uczy, jak pozostać obecnym w chwili bez sądu. Weterani mogą również szukać porad par lub zabiegów mających na celu zwiększenie odporności emocjonalnej i połączenia, takich jak terapia skoncentrowana emocjonalnie (EFT). Techniki te pomagają zmniejszyć lęk, zwiększyć umiejętności komunikacyjne i promować intymność między partnerami.
Weterani stoją przed unikalnymi wyzwaniami, jeśli chodzi o intymność ze względu na wcześniejsze problemy ze zdrowiem psychicznym i traumatycznym. Ich dialog wewnętrzny może być wypełniony strachem i wątpliwością, które uniemożliwiają im poszukiwanie połączenia lub pełne wyrażanie się.
Dzięki wsparciu i leczeniu wielu lekarzy weterynarii znajduje sposoby na pokonanie tych barier i budowanie spełniających się relacji pomimo swoich zmagań. Dzięki zrozumieniu złożoności PTSD i innych warunków wpływających na życie weteranów, możemy lepiej wspierać naszych braci i siostry w ramionach, którzy służyli nam tak dzielnie.
Jakie dialogi wewnętrzne zachodzą, gdy pragnienie zażyłości weterana jest sprzeczne z obawą przed nadmiernym napływem emocji?
Gdy weteran pragnienie intymności zderza się z ich strachu przed napięciem emocjonalnym, mogą doświadczyć sprzecznych myśli na temat tego, co to znaczy być podatnym w związku. Mogą czuć, że otwarcie się emocjonalnie pozostawi ich narażonych na potencjalną krzywdę lub odrzucenie, co może prowadzić do uczucia lęku, wstydu i zwątpienia w siebie.