Гормоны - это химические мессенджеры, которые контролируют многие функции организма, включая рост, обмен веществ, размножение и настроение. Они также могут влиять на физическое влечение между партнерами в среднем возрасте и за его пределами.
В менопаузе женщины испытывают изменения уровня эстрогена, которые могут вызвать приливы, увеличение веса, перепады настроения, усталость и снижение либидо. Эти симптомы могут привести к ощущению дискомфорта и смущения вокруг своего партнера, что приведет к меньшей близости. Напротив, уровень тестостерона, как правило, снижается у мужчин в течение этого времени, что приводит к снижению уровня энергии, плохой концентрации и трудностям в достижении эрекции. Это может негативно повлиять на близость, но часто более управляемо, если решить проблему с помощью изменений образа жизни, таких как физические упражнения, диета и управление стрессом.
Кроме того, возрастные гормональные колебания могут также изменить сексуальное желание как у мужчин, так и у женщин.
Например, некоторые женщины могут испытывать желание заниматься сексом реже или даже полностью терять интерес из-за снижения выработки тестостерона, в то время как другие могут продолжать испытывать более высокие либидо, чем раньше.
Кроме того, пожилые люди могут бороться с сухостью влагалища или эректильной дисфункцией, которая может сделать интимную деятельность неудобной. Хотя эти проблемы могут быть неприятными для пар, ими можно управлять с помощью открытого общения о потребностях и творческого решения проблем.
Возрастные изменения гормонов также могут повлиять на отношения за пределами спальни. С возрастом наш мозг производит меньше нейротрансмиттеров, таких как дофамин и окситоцин, которые связаны со счастьем и связью соответственно. Это означает, что пожилые люди могут чувствовать себя менее связанными со своим партнером или испытывать меньшее волнение от повседневных взаимодействий.
Однако, поддержание сильной системы социальной поддержки, совместное участие в новом опыте, и приоритет качественного времени - все это способы способствовать близости, несмотря на изменение гормонов.
Наконец, возрастное снижение когнитивных функций может еще больше осложнить отношения, затрудняя запоминание деталей, быструю обработку информации или четкое самовыражение. Супружеским парам, возможно, придется скорректировать свой стиль общения, чтобы приспособиться к этим изменениям, оставаясь при этом рядом. Признавая и решая эти физические и эмоциональные изменения, пары могут поддерживать удовлетворительные отношения и в дальнейшей жизни.
Как гормональные переходы в более позднем возрасте влияют на близость?
Гормоны - это химические мессенджеры, которые играют важную роль в регуляции различных функций организма, включая настроение, сексуальное поведение и социальные взаимодействия. С возрастом у людей снижается уровень определенных гормонов, таких как эстроген и тестостерон, что может оказать существенное влияние на их физическое и психическое здоровье, включая изменения в настроении и поведении. Близость - сложное понятие, включающее в себя как физическую, так и эмоциональную близость между двумя индивидами.