ホルモンは成長、新陳代謝、再生、および気分を含む多くの身体機能を制御する化学メッセンジャーです。彼らはまた、ミッドライフとそれ以降のパートナー間の物理的な魅力に影響を与えることができます。更年期障害では、女性はホットフラッシュ、体重増加、気分変動、疲労および性欲低下を引き起こす可能性のあるエストロゲンレベルの変化を経験します。これらの症状は、あなたのパートナーの周りの不快感や恥ずかしさの感情につながる可能性があり、あまり親密さにつながります。対照的に、テストステロンのレベルは、この時間の間に男性で減少する傾向があります。、低エネルギーレベルにつながる、貧しい濃度と勃起を達成する困難。これは親密さに悪影響を及ぼす可能性がありますが、運動、食事、ストレス管理などのライフスタイルの変化を通じて問題が解決されれば、より管理しやすいことがよくあります。
さらに、年齢関連のホルモンの変動はまた、男性と女性の両方で性欲を変えることができます。
例えば、一部の女性はセックスをあまり頻繁にしたり、テストステロンの生産が減少したために完全に興味を失ったりする衝動を感じるかもしれませんが、他の女性は以前よりも高い性欲を経験し続けるかもしれません。
また、高齢者は膣乾燥や勃起不全に苦労する可能性があり、親密な活動を不快にさせることができます。これらの問題はカップルにとってイライラする可能性がありますが、ニーズと創造的な問題解決に関するオープンなコミュニケーションを通じて管理することができます。
年齢関連のホルモンの変更はまた寝室の外の関係に影響を与えることができます。私たちが年齢を重ねるにつれて、脳はドーパミンやオキシトシンなどの神経伝達物質を減らしています。これは、高齢者がパートナーとの繋がりを減らしたり、日常的な交流からの興奮を減らしたりすることを意味します。しかし、強力な社会的支援システムを維持し、新しい経験を共有し、品質の時間を優先することは、ホルモンの変化にもかかわらず親密さを促進するためのすべての方法です。
最後に、年齢関連の認知低下は、詳細を覚えたり、情報を迅速に処理したり、自分自身を明確に表現したりすることを困難にすることによって、関係をさらに複雑にする可能性があります。夫婦は、これらの変化に対応するためにコミュニケーションスタイルを調整する必要があるかもしれません。これらの肉体的、感情的な変化を認識し、対処することにより、カップルは後世の満足のいく関係を維持することができます。
後の人生のホルモンの遷移は親密さにどのように影響しますか？
ホルモンは気分、性行為、社会的相互作用を含む様々な身体機能を調節する上で重要な役割を果たす化学メッセンジャーです。年齢と、人々はエストロゲンやテストステロンなどの特定のホルモンのレベルを低下させています、気分や行動の変化を含む、彼らの身体的および精神的健康に重要な影響を与えることができます。。親密さは、2人の個人間の物理的および感情的な親密さの両方を含む複雑な概念です。