Интерсекциональная дискриминация - это термин, который относится к случаям, когда различные формы угнетения, такие как сексизм, гомофобия и расизм, пересекаются и пересекаются. Это может оказать глубокое влияние на механизмы эмоциональной регуляции, заставляя людей испытывать повышенный уровень стресса, тревоги и депрессии. Теория интерсекциональности утверждает, что эти различные формы угнетения взаимосвязаны и усиливают друг друга, создавая уникальные впечатления для тех, кто сталкивается с ними одновременно.
Кто-то может испытывать сексизм со стороны коллег и гомофобные микроагрессии со стороны членов семьи, что может привести к ощущению изоляции и маргинализации.
Межотраслевая дискриминация может заставить людей усвоить негативные сообщения о своей идентичности, что приведет к неуверенности в себе и низкой самооценке. Это может затруднить людям эффективное управление своими эмоциями, что приведет к повышенному риску возникновения проблем с психическим здоровьем.
Одно исследование показало, что чернокожие женщины сообщают о более высоком уровне воспринимаемого стресса, чем белые мужчины или женщины, из-за комбинированного воздействия гендерного и расового угнетения. Другое исследование показало, что геи и бисексуальные мужчины испытывали больше психологических расстройств по сравнению с гетеросексуальными мужчинами, потому что они сталкивались как с сексуальностью, так и со стигмой по признаку пола. Эти данные свидетельствуют о том, что межсекционная дискриминация может иметь значительные последствия для психического здоровья. Люди, которые испытывают этот тип дискриминации, также могут с меньшей вероятностью обращаться за помощью для удовлетворения своих потребностей в психическом здоровье из-за опасений дальнейшей маргинализации или исключения. Они также могут обратиться к стратегиям преодоления, таким как употребление психоактивных веществ или избегающее поведение, чтобы справиться со своими эмоциями, вместо того, чтобы обращаться за профессиональной помощью.
Чтобы устранить влияние межсекционной дискриминации на механизмы эмоциональной регуляции, мы должны сначала признать ее существование и признать уникальный опыт тех, кто с ней сталкивается. Нам необходимо создать инклюзивные пространства, где каждый человек чувствует себя в безопасности и получает поддержку независимо от своей личности.
Мы должны способствовать формированию позитивного образа тела, самоуважения и навыков устойчивости, которые помогают людям справляться с проблемами, не полагаясь исключительно на внешние системы поддержки. Крайне важно предоставить адекватные ресурсы и поддержку тем, кто сталкивается с множественными формами угнетения, чтобы они могли получить доступ к эффективному лечению любых проблем психического здоровья, с которыми они могут столкнуться. Поступая таким образом, мы можем работать над созданием более справедливого мира, в котором все идентичности ценятся одинаково.
Как межсекционная дискриминация (например, сексизм + гомофобия + расизм) изменяет механизмы эмоциональной регуляции?
Теория интерсекциональности предполагает, что людям, которые испытывают множественные формы дискриминации, может быть труднее регулировать свои эмоции из-за чувства маргинализации, предрассудков и интернализованного угнетения. Опыт дискриминации может привести к усилению стресса и беспокойства, что может негативно повлиять на способность человека эффективно регулировать свои эмоции.