Dyskryminacja międzysektorowa jest terminem odnoszącym się do przypadków, w których różne formy ucisku, takie jak seksizm, homofobia i rasizm, przecinają się i pokrywają. Może to mieć ogromny wpływ na mechanizmy regulacji emocjonalnych, powodując wzrost stresu, lęku i depresji. Teoria intersekcjonalności twierdzi, że te różne formy ucisku są ze sobą połączone i wzmacniają się wzajemnie, tworząc unikalne doświadczenia dla tych, którzy spotykają się z nimi w tym samym czasie.
Ktoś może doświadczyć seksizmu ze strony kolegów i homofobicznych mikroagresji od członków rodziny, co może prowadzić do uczucia izolacji i marginalizacji. Dyskryminacja międzysektorowa może powodować internalizację negatywnych wiadomości o ich tożsamości, co prowadzi do wątpliwości i niskiej samooceny. Może to utrudnić ludziom skuteczne zarządzanie emocjami, co prowadzi do zwiększonego ryzyka problemów psychicznych. W jednym z badań stwierdzono, że czarne kobiety zgłaszają wyższe poziomy odczuwalnego stresu niż białe mężczyzn lub kobiet ze względu na łączny wpływ płci i ucisku rasowego. Inne badania wykazały, że geje i biseksualni mężczyźni doświadczyli bardziej udręki psychologiczne niż heteroseksualni mężczyźni, ponieważ doświadczyli zarówno seksualności, jak i piętna opartego na płci. Wyniki te wskazują, że dyskryminacja międzysektorowa może mieć istotne konsekwencje dla zdrowia psychicznego. Osoby, które doświadczają tego typu dyskryminacji, mogą również być mniej narażone na poszukiwanie pomocy na potrzeby zdrowia psychicznego z powodu obawy przed dalszą marginalizacją lub wykluczeniem. Mogą również sięgać po strategie radzenia sobie, takie jak stosowanie substancji lub unikanie zachowań w celu zarządzania emocjami, zamiast szukać profesjonalnej pomocy.
Aby zająć się wpływem dyskryminacji międzysektorowej na mechanizmy regulacji emocjonalnych, musimy najpierw uznać jego istnienie i uznać unikalne doświadczenia tych, którzy go doświadczają. Musimy stworzyć miejsca sprzyjające włączeniu społecznemu, w których wszyscy czują się bezpieczni i wspierani niezależnie od ich tożsamości.
Musimy promować pozytywny obraz ciała, samoocenę i umiejętności odporności, które pomagają ludziom radzić sobie bez polegania wyłącznie na zewnętrznych systemach wsparcia. Niezbędne jest zapewnienie odpowiednich zasobów i wsparcia osobom zmagającym się z wieloma formami ucisku, tak aby mogły one uzyskać dostęp do skutecznego leczenia wszelkich problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, z którymi mogą się zmierzyć. Dzięki temu możemy pracować nad stworzeniem bardziej sprawiedliwego świata, w którym wszystkie tożsamości są równo cenione.
W jaki sposób dyskryminacja międzysektorowa (np. seksizm + homofobia + rasizm) zmienia mechanizmy regulacji emocjonalnych?
Teoria wzajemności sugeruje, że osobom doświadczającym wielu form dyskryminacji może być trudniej regulować swoje emocje z powodu uczucia marginalizacji, uprzedzeń i internalizacji ucisku. Doświadczenia dyskryminacji mogą prowadzić do zwiększonego stresu i niepokoju, co może negatywnie wpłynąć na zdolność człowieka do skutecznego regulowania emocji.