La discriminazione interseczionale è un termine che si riferisce ai casi in cui diverse forme di oppressione, come sessismo, omofobia e razzismo, si intersecano e si incrociano. Questo può avere un profondo impatto sui meccanismi di regolazione emotiva, costringendo le persone ad avere livelli elevati di stress, ansia e depressione. La teoria dell'intersezionalità sostiene che queste diverse forme di oppressione sono interconnesse e si rafforzano a vicenda, creando esperienze uniche per coloro che le affrontano contemporaneamente.
Qualcuno può provare sessismo da parte dei colleghi e microagressione omofoba da parte dei familiari, che può causare un senso di isolamento e marginalizzazione.
La discriminazione intersettoriale può indurre le persone ad acquisire messaggi negativi sulla propria identità, con conseguente insicurezza e scarsa autostima. Questo può rendere le persone più difficili da gestire efficacemente le loro emozioni, con conseguente aumento del rischio di problemi di salute mentale.
Uno studio ha dimostrato che le donne di colore riportano livelli più elevati di stress percepito di uomini o donne bianchi a causa dell'impatto combinato dell'oppressione razziale e di genere. Un altro studio ha dimostrato che gli uomini gay e bisessuali hanno sperimentato più disturbi psicologici rispetto agli uomini eterosessuali, perché hanno affrontato sia la sessualità che lo stigma in base al sesso. Questi dati indicano che la discriminazione intersecologica può avere effetti significativi sulla salute mentale. Le persone che subiscono questo tipo di discriminazione possono anche avere meno probabilità di chiedere aiuto per soddisfare le loro esigenze di salute mentale, a causa del timore di una maggiore marginalizzazione o esclusione. Possono anche rivolgersi a strategie di superamento, come l'uso di sostanze psicoattive o comportamenti che evitano di affrontare le loro emozioni, invece di chiedere aiuto professionale.
Per eliminare l'impatto della discriminazione intersecologica sui meccanismi di regolazione emotiva, dobbiamo prima riconoscerne l'esistenza e riconoscere l'esperienza unica di chi la affronta. Abbiamo bisogno di creare spazi inclusivi in cui ogni individuo si senta al sicuro e riceva sostegno indipendentemente dalla propria identità.
Dobbiamo promuovere l'immagine positiva del corpo, l'autostima e le capacità di resilienza che aiutano le persone ad affrontare i problemi senza affidarsi esclusivamente ai sistemi di supporto esterni. È fondamentale fornire risorse e supporto adeguati a coloro che affrontano forme multiple di oppressione, in modo che possano accedere a cure efficaci per qualsiasi problema di salute mentale che possano affrontare. In questo modo possiamo lavorare per creare un mondo più giusto in cui tutte le identità siano apprezzate allo stesso modo.