Пожилые пары часто испытывают физические и умственные изменения, которые могут повлиять на их способность заниматься сытным сексом и поддерживать эмоциональные связи.
Однако исследования показывают, что сексуальная близость и уход за пожилыми парами по-прежнему важны для пожилых пар, даже когда они сталкиваются с этими проблемами. В этой статье рассматривается, как сексуальная близость может помочь пожилым парам укрепить свои отношения и усилия по уходу.
Физические изменения
С возрастом люди, их тела подвергаются естественным изменениям, которые могут затруднить сексуальную активность.
Например, мужчины могут испытывать эректильную дисфункцию из-за снижения кровотока, в то время как женщины могут испытывать сухость влагалища и боль во время полового акта.
Кроме того, пожилые люди могут чувствовать себя менее физически привлекательными, что может привести к снижению самооценки и снижению интереса к сексу.
Эмоциональные связи
Несмотря на эти физические изменения, сексуальная близость по-прежнему является важной частью поддержания здоровых отношений для многих пожилых пар. Сексуальная близость позволяет партнерам общаться эмоционально, выражать любовь и привязанность и подтверждать свою приверженность друг другу. Он также высвобождает окситоцин, гормон, который помогает создать чувство привязанности и доверия.
Уход
Помимо поддержания эмоциональных связей посредством сексуальной близости, пожилые пары часто полагаются друг на друга и на практическую поддержку. Обязанности по уходу, такие как приготовление пищи, уборка дома или управление финансами, требуют сотрудничества и общения между партнерами. Оставаясь на связи через сексуальную близость, пары могут создавать устойчивость и работать вместе, чтобы преодолеть препятствия.
Адаптации
Чтобы адаптироваться к изменениям в своих физических способностях, некоторые пожилые пары изучают новые способы быть близкими.
Например, они могут попробовать разные позиции или использовать смазочные материалы, чтобы уменьшить дискомфорт. Другие могут исследовать непроникающие действия, такие как поцелуи, объятия или массаж.
Сексуальная близость и уход являются важными компонентами здоровых отношений для пожилых пар. Хотя возрастные изменения могут усложнить участие в сексуальной активности, исследования показывают, что пожилые люди, которые отдают приоритет близости и уходу, могут поддерживать крепкие отношения даже в пожилом возрасте.
Как сексуальная близость поддерживает эмоциональные связи и уход в пожилых парах, несмотря на возрастные изменения?
Несмотря на физический и умственный спад, который сопровождает старение, многие пожилые люди поддерживают тесные отношения со своими партнерами. Один из способов, которым это происходит, - сексуальная близость. Сексуальная активность может помочь пожилым парам выразить привязанность друг к другу, уменьшить стресс и способствовать близости. Он также может служить источником удовольствия и комфорта в трудные времена (Wu & Cheng, 2017).